怎么分辨真性宮縮和假性宮縮

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分辨真性宮縮和假性宮縮主要依據(jù)宮縮的規(guī)律性、疼痛程度、持續(xù)時(shí)間、緩解方式以及對宮頸變化的影響。關(guān)鍵在于觀察宮縮是否具有節(jié)律性、疼痛是否逐漸加劇、宮縮間隔是否縮短以及改變體位能否緩解癥狀。

真性宮縮通常表現(xiàn)為規(guī)律性的子宮收縮，宮縮間隔時(shí)間會(huì)逐漸縮短，例如從每10分鐘一次縮短至每5分鐘一次。宮縮強(qiáng)度持續(xù)增加，疼痛感從腰部或腹部開始，向整個(gè)腹部擴(kuò)散，且疼痛程度會(huì)隨著時(shí)間推移而加劇。真性宮縮的持續(xù)時(shí)間也會(huì)逐漸延長，從最初的20-30秒延長至60秒左右。改變體位或休息無法緩解真性宮縮的癥狀，這種宮縮會(huì)導(dǎo)致宮頸管逐漸縮短和宮口擴(kuò)張，是臨產(chǎn)的可靠標(biāo)志。真性宮縮發(fā)生時(shí)孕婦通常會(huì)感覺到明顯的規(guī)律性，這種規(guī)律性不會(huì)因活動(dòng)或休息而改變。

假性宮縮的特點(diǎn)是不規(guī)律性，宮縮間隔時(shí)間長短不一，強(qiáng)度也不會(huì)逐漸增強(qiáng)。這種宮縮的疼痛感通常局限于下腹部，程度較輕且不會(huì)隨時(shí)間加重。假性宮縮持續(xù)時(shí)間較短，一般不超過30秒，且間隔時(shí)間不會(huì)規(guī)律性縮短。改變體位、休息或行走后假性宮縮的癥狀往往會(huì)緩解或消失。假性宮縮不會(huì)引起宮頸管的顯著變化或?qū)m口擴(kuò)張，通常只是子宮為分娩所做的準(zhǔn)備性收縮。這種宮縮在孕晚期較為常見，特別是孕婦疲勞或脫水時(shí)更容易出現(xiàn)。

孕婦可以通過記錄宮縮開始時(shí)間、持續(xù)時(shí)間和間隔時(shí)間來幫助區(qū)分宮縮類型。真性宮縮會(huì)呈現(xiàn)明顯規(guī)律，而假性宮縮則沒有固定模式。如果出現(xiàn)規(guī)律宮縮伴隨見紅或破水，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。孕晚期適當(dāng)休息、避免過度勞累、保持水分充足有助于減少假性宮縮發(fā)生。若無法確定宮縮類型或出現(xiàn)異常癥狀，建議咨詢醫(yī)療專業(yè)人員以獲得準(zhǔn)確評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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