長了一根倒睫毛怎么辦
長了一根倒睫毛可通過拔除睫毛、使用人工淚液、熱敷、就醫(yī)拔除、手術(shù)治療等方式處理。倒睫毛可能與瞼內(nèi)翻、瞼緣炎、結(jié)膜炎、沙眼、眼瞼外傷等因素有關(guān)。
1、拔除睫毛
倒睫毛數(shù)量較少時(shí)可用消毒鑷子自行拔除。操作前需用肥皂水清潔雙手，酒精棉片消毒鑷子尖端。拔除時(shí)用手指固定眼瞼皮膚，順著睫毛生長方向快速拔出。該方法僅適合偶爾出現(xiàn)的單根倒睫，頻繁拔除可能導(dǎo)致毛囊受損。
2、使用人工淚液
聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸鈉滴眼液可緩解倒睫摩擦角膜引起的干澀感。每日滴3-4次能形成保護(hù)膜減少角膜劃傷風(fēng)險(xiǎn)。若伴有眼紅癥狀可配合使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。
3、熱敷
用40℃左右熱毛巾敷眼5-10分鐘，每日2-3次可改善瞼緣血液循環(huán)。適用于因瞼緣炎導(dǎo)致的暫時(shí)性倒睫，熱敷后配合按摩更有利于睫毛復(fù)位。注意溫度不宜過高避免燙傷。
4、就醫(yī)拔除
眼科醫(yī)生會(huì)在裂隙燈下用專用鑷子拔除倒睫，必要時(shí)采用電解法破壞毛囊。適合反復(fù)生長的倒睫，操作精準(zhǔn)度高于自行處理。術(shù)后可能開具普拉洛芬滴眼液減輕炎癥反應(yīng)。
5、手術(shù)治療
對于瞼內(nèi)翻引起的頑固性倒睫，需行瞼內(nèi)翻矯正術(shù)。常見術(shù)式包括瞼板楔形切除術(shù)、縫線矯正術(shù)等，通過調(diào)整眼瞼結(jié)構(gòu)使睫毛復(fù)位。術(shù)后需使用妥布霉素地塞米松眼膏預(yù)防感染。
日常應(yīng)避免揉眼以防加重睫毛異常生長。佩戴隱形眼鏡者出現(xiàn)倒睫需暫停戴鏡。若倒睫伴隨眼痛、畏光、視力下降需立即就診。長期未處理的倒睫可能導(dǎo)致角膜潰瘍，建議每半年進(jìn)行眼科檢查。飲食可適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和Omega-3脂肪酸維護(hù)眼表健康。
