肋骨骨裂一般靜養(yǎng)多久
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肋骨骨裂一般需要靜養(yǎng)4-6周，具體恢復(fù)時(shí)間與骨裂程度、年齡及個(gè)體差異有關(guān)。
肋骨骨裂后，局部會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，靜養(yǎng)期間需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊。初期1-2周疼痛較明顯，建議使用胸帶固定減少呼吸時(shí)肋骨活動(dòng)，緩解疼痛。3-4周后疼痛逐漸減輕，可嘗試緩慢深呼吸練習(xí)防止肺部并發(fā)癥。若骨裂較輕且無移位，4周左右骨痂開始形成，6周后多數(shù)患者可恢復(fù)日?；顒?dòng)?；謴?fù)期間需定期復(fù)查X線片觀察愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。
靜養(yǎng)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、魚類、綠葉蔬菜等。避免吸煙飲酒以免影響骨骼愈合。睡眠時(shí)可采用半臥位減輕胸部壓力，咳嗽時(shí)用手按壓患處減少震動(dòng)?；謴?fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度上肢伸展運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)胸廓活動(dòng)度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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