割包皮后龜頭痛可通過保持局部清潔、使用藥物鎮(zhèn)痛、避免摩擦刺激、觀察傷口情況、及時就醫(yī)等方式緩解。龜頭痛通常由手術(shù)創(chuàng)傷、敷料摩擦、傷口感染、淋巴回流受阻、個體痛覺敏感等原因引起。

一、保持局部清潔

術(shù)后每日用無菌生理鹽水或醫(yī)用消毒液清洗傷口區(qū)域，清洗后使用無菌紗布輕輕蘸干。避免使用刺激性強的沐浴產(chǎn)品接觸傷口，防止化學(xué)物質(zhì)加重疼痛。清潔時動作需輕柔，不可強行撕扯粘連的敷料或血痂。

二、使用藥物鎮(zhèn)痛

對于中度以上疼痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉栓等鎮(zhèn)痛藥物。若伴有感染跡象需配合使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。藥物使用應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑劑量與療程，不可自行增減藥量。

三、避免摩擦刺激

穿著寬松透氣的純棉內(nèi)褲減少局部摩擦，睡眠時可采用仰臥位避免壓迫傷口。術(shù)后一周內(nèi)避免劇烈運動或騎車等行為，防止縫線撕裂加重疼痛。排尿時可用紙巾遮擋尿道口防止尿液污染創(chuàng)面。

四、觀察傷口情況

每日檢查傷口有無紅腫加劇、異常滲液或膿性分泌物。正常術(shù)后疼痛應(yīng)隨時間逐漸減輕，若出現(xiàn)持續(xù)性搏動性疼痛或疼痛突然加重，可能提示血腫或感染。觀察龜頭顏色變化，發(fā)現(xiàn)青紫或發(fā)黑需立即就醫(yī)。

五、及時就醫(yī)

當(dāng)出現(xiàn)傷口裂開、活動性出血、發(fā)熱超過38攝氏度等狀況時，應(yīng)立即返院處理。對于持續(xù)不緩解的嚴(yán)重疼痛，醫(yī)生可能進行傷口探查或調(diào)整包扎方式。術(shù)后定期復(fù)查可及時發(fā)現(xiàn)包皮口狹窄等并發(fā)癥。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持飲食清淡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如雞蛋、瘦肉、新鮮果蔬，促進組織修復(fù)。避免辛辣刺激食物及酒精飲品，減少局部充血。注意休息避免久站，夜間可適當(dāng)抬高臀部改善循環(huán)。穿著寬松褲子減少摩擦，按時換藥并遵循醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練，如后期進行溫水坐浴等護理措施。若疼痛持續(xù)超過一周無緩解或伴隨異常癥狀，需及時到泌尿外科復(fù)查。