肱骨大結節(jié)骨折完全恢復一般需要3-6個月，具體時間與骨折嚴重程度、患者年齡、治療方式及康復情況等因素有關。

對于沒有明顯移位且骨折塊較小的患者，恢復時間通常較短，約為3個月。這類骨折多采取保守治療，通過使用三角巾或肩關節(jié)支具進行固定，配合早期肩關節(jié)被動活動，能夠促進局部血液循環(huán)，減少關節(jié)僵硬風險。在骨折后4-6周，骨折端初步愈合，可以開始進行鐘擺樣運動等康復訓練。6-8周后，根據(jù)X線復查結果，若骨折線模糊，可逐步增加主動活動范圍。8-12周時，多數(shù)患者肩關節(jié)功能基本恢復，能夠完成日?；顒印Ｕ麄€恢復過程中，康復訓練的循序漸進對預防肩周炎等并發(fā)癥有重要作用。

對于骨折塊移位明顯或粉碎性骨折的患者，恢復時間可能延長至4-6個月。這類骨折往往需要手術干預，如采用切開復位內固定術或關節(jié)鏡下復位固定術，以確保骨折塊解剖對位。術后需要更長時間的制動保護，通常為4-6周?？祻陀柧氶_始時間相對延后，初期以肌肉等長收縮為主，6周后逐步增加關節(jié)活動度訓練。3個月左右開始進行力量訓練，4-6個月時肩關節(jié)功能才能基本恢復正常。年齡較大或伴有骨質疏松的患者，恢復進程可能更為緩慢，需要更個體化的康復方案。

骨折恢復期間應保持均衡飲食，適當增加富含鈣質和優(yōu)質蛋白的食物攝入，如牛奶、豆制品和魚肉等，有助于骨骼愈合。避免吸煙和飲酒，這些習慣可能影響骨折愈合速度。定期復查X線片，根據(jù)骨折愈合情況調整康復計劃?？祻陀柧殤诳祻椭委煄熤笇逻M行，避免過早負重或過度活動導致內固定失效或骨折再移位。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限加重時，需要及時就醫(yī)評估。