甲狀腺功能減退癥的癥狀表現(xiàn)主要有乏力、畏寒、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等。甲狀腺功能減退癥可能與自身免疫損傷、甲狀腺手術(shù)、碘缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為代謝率降低、器官功能減退等癥狀。

1、乏力

甲狀腺功能減退癥患者常感到全身無(wú)力，活動(dòng)后疲勞感明顯加重。這與甲狀腺激素不足導(dǎo)致能量代謝減慢有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肌肉酸痛、行動(dòng)遲緩等癥狀。日?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)休息、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白飲食緩解，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物替代治療。

2、畏寒

患者對(duì)寒冷環(huán)境耐受性下降，即使在溫暖環(huán)境中也常感覺(jué)手腳冰涼。甲狀腺激素缺乏會(huì)降低基礎(chǔ)體溫，導(dǎo)致外周血管收縮減少散熱。建議保持環(huán)境溫度適宜，穿戴保暖衣物，必要時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化。

3、體重增加

盡管食欲可能減退，但體重仍會(huì)緩慢增加，主要與水分潴留和脂肪分解減少有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)面部和四肢非凹陷性水腫。需控制鈉鹽攝入，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)體重和體脂變化。

4、記憶力減退

甲狀腺激素缺乏會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，表現(xiàn)為注意力不集中、反應(yīng)遲鈍和近事遺忘。部分患者可能出現(xiàn)抑郁情緒。可通過(guò)腦力訓(xùn)練、補(bǔ)充Omega-3脂肪酸改善，嚴(yán)重者需進(jìn)行神經(jīng)心理評(píng)估。

5、皮膚干燥

皮膚變得粗糙干燥，可能伴有脫屑和毛發(fā)脫落。這與皮膚血管收縮、皮脂腺分泌減少有關(guān)。建議使用溫和保濕護(hù)膚品，避免過(guò)度清潔，同時(shí)檢查血常規(guī)排除貧血等并發(fā)癥。

甲狀腺功能減退癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。飲食上適當(dāng)增加海帶、紫菜等含碘食物，限制高脂肪高糖食品。定期復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。出現(xiàn)心慌、胸痛等不適及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)生粘液性水腫昏迷等嚴(yán)重并發(fā)癥。冬季注意防寒保暖，夏季避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。