得月經(jīng)不調(diào)了，治療方法有哪些
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月經(jīng)不調(diào)通常是指月經(jīng)失調(diào)，通常與受寒、精神壓力大等因素有關(guān)。得了月經(jīng)失調(diào)，治療方法一般有日常護理、飲食調(diào)養(yǎng)、適當(dāng)運動、針灸治療、藥物治療等。
1、日常護理：如果女性下腹受寒，容易患上月經(jīng)失調(diào)的癥狀。女性在日常生活中需要注意保暖，尤其是下腹保暖。建議隨時觀察外界溫度，根據(jù)外界溫度及時添加衣物。
2、飲食調(diào)養(yǎng)：月經(jīng)失調(diào)的原因之一是飲食不當(dāng)，主要是吃過多生冷食物，如雪糕、冰糕等。建議女性平時多吃補氣、養(yǎng)血的食物，如紅棗、阿膠等。
3、適當(dāng)運動：如果自身免疫力較差，容易導(dǎo)致病原體入侵，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。女性可以適當(dāng)進行一些運動，如慢跑、瑜伽等，幫助提高自身的身體素質(zhì)，有利于月經(jīng)正常。
4、針灸治療：針灸是指針法與灸法，女性的穴位與器官相對應(yīng)。月經(jīng)失調(diào)的女性可以在專業(yè)的中醫(yī)院進行針灸。
5、藥物治療：如果女性月經(jīng)失調(diào)的癥狀比較嚴(yán)重，如疼痛、血崩等。可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、暖宮七味丸、驢膠補血顆粒等藥物治療。
建議月經(jīng)失調(diào)的女性平時保持良好的心態(tài)，少生氣，可以培養(yǎng)一些興趣愛好，如養(yǎng)花、繪畫等。如果月經(jīng)失調(diào)的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)
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