懷孕中期腹痛怎么辦

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懷孕中期腹痛可通過臥床休息、調(diào)整飲食、熱敷緩解、觀察癥狀變化、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。懷孕中期腹痛通常由子宮增大韌帶牽拉、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染、胎盤早剝等原因引起。

1、臥床休息

孕婦出現(xiàn)輕微腹痛時(shí)建議立即停止活動(dòng)并左側(cè)臥位休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。子宮圓韌帶受牽拉引起的腹痛多在改變體位后緩解，若臥床1-2小時(shí)后疼痛未減輕或出現(xiàn)規(guī)律宮縮，需聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。

2、調(diào)整飲食

少食多餐選擇易消化食物如小米粥、軟面條，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。胃腸脹氣引發(fā)的腹痛常伴有噯氣、腸鳴，每日飲水量保持在1500-2000毫升，便秘者可適量食用火龍果、西梅補(bǔ)充膳食纖維。

3、熱敷緩解

用40℃左右熱水袋隔毛巾敷于下腹部，每次15-20分鐘可緩解肌肉緊張。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致燙傷，合并陰道流血或發(fā)熱時(shí)禁止熱敷。該方法僅適用于非病理性腹痛的臨時(shí)處理。

4、觀察癥狀變化

記錄腹痛發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，如出現(xiàn)持續(xù)絞痛、腰骶部墜脹、陰道流血或流液需立即就醫(yī)。先兆流產(chǎn)引起的腹痛多呈陣發(fā)性加劇，可能伴隨褐色分泌物，建議使用胎心儀監(jiān)測(cè)胎心變化。

5、及時(shí)就醫(yī)

突發(fā)劇烈腹痛伴血壓下降需警惕胎盤早剝，泌尿系統(tǒng)感染可能出現(xiàn)尿頻尿痛伴低熱。醫(yī)生可能開具黃體酮膠囊保胎或頭孢克肟片抗感染，禁止自行服用止痛藥。孕20周后出現(xiàn)規(guī)律宮縮需排除早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

建議孕婦穿著托腹帶減輕腹部壓力，每日進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持外陰清潔預(yù)防感染，睡眠時(shí)用孕婦枕支撐腰部。所有腹痛情況均需告知產(chǎn)檢醫(yī)生，定期完成B超、胎心監(jiān)護(hù)等檢查，出現(xiàn)腹痛持續(xù)加重、胎動(dòng)異常等情況須立即急診就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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