牙齒松動可通過牙周治療、咬合調整、松動牙固定、正畸治療、手術治療等方式恢復。牙齒松動通常由牙周炎、咬合創(chuàng)傷、牙齒外傷、頜骨疾病、牙齒發(fā)育異常等原因引起。

一、牙周治療

牙周炎是導致牙齒松動的常見原因，與牙菌斑和牙結石長期刺激有關，通常表現為牙齦紅腫、出血、牙周袋形成。治療核心是控制感染，需要進行專業(yè)的牙周基礎治療，即齦上潔治和齦下刮治，徹底清除牙結石和菌斑。在醫(yī)生指導下，可使用輔助藥物如甲硝唑芬布芬膠囊、西帕依固齦液、替硝唑含片來控制炎癥。治療后，患者需加強口腔衛(wèi)生維護，使用正確的刷牙方法，并定期進行牙周復查和維護。

二、咬合調整

異常的咬合關系或夜磨牙等習慣會導致牙齒承受過大的咬合力，長期可能引起牙槽骨吸收和牙齒松動。這種情況通常沒有明顯的牙齦炎癥，但可能伴有牙齒過度磨損、咀嚼肌疲勞。治療需要通過調磨牙齒的早接觸點，或制作佩戴咬合墊來分散和消除異常的咬合力。這個過程需要由口腔科醫(yī)生精確完成。調整后，牙齒的受力恢復平衡，為牙周組織的自我修復創(chuàng)造條件，松動的牙齒可能逐漸穩(wěn)固。

三、松動牙固定

對于因外傷或中度牙周炎導致的牙齒松動，可以采用牙周夾板固定的方法。牙周夾板通過將松動的牙齒與鄰近健康的牙齒連接固定在一起，形成一個整體，分散咬合力，減少松動牙的負擔，促進牙周組織的愈合。固定方式包括暫時性固定和永久性固定，材料有纖維帶、樹脂、金屬等。這種方法為牙槽骨和牙周膜的修復贏得了時間，尤其適用于前牙區(qū)因外傷導致的牙齒松動。

四、正畸治療

某些牙齒發(fā)育異常，如牙齒擁擠、阻生，可能導致鄰牙牙根吸收，進而引發(fā)牙齒松動。正畸治療通過輕柔、持續(xù)的力量移動牙齒，將其排列到正常位置，解除異常的咬合關系和鄰牙壓迫。在矯正過程中，牙槽骨會發(fā)生改建，牙齒在新的位置達到穩(wěn)定。對于因牙列不齊導致的清潔困難繼而引發(fā)的牙周問題，正畸排齊牙齒后更利于口腔衛(wèi)生維護，從而間接改善牙齒松動狀況。

五、手術治療

對于重度牙周炎導致的嚴重牙齒松動，牙槽骨吸收已超過根長的二分之一，可能需要進行牙周手術治療。手術方式包括翻瓣術、引導性骨組織再生術等，旨在直視下徹底清創(chuàng)，切除病變組織，并嘗試利用骨粉、生物膜等材料促進牙槽骨再生。若牙齒松動度過大，無保留價值，則可能需要拔除。拔牙后，可根據情況選擇種植牙、固定橋或活動義齒等方式修復，以恢復咀嚼功能和美觀。

牙齒松動恢復期間及治療后，日常護理至關重要。應堅持使用巴氏刷牙法，每日至少兩次，并配合使用牙線或牙縫刷清潔鄰面。選擇軟毛牙刷，避免過度用力橫向刷牙。飲食上避免用松動牙咀嚼過硬、過韌的食物，如堅果、骨頭、牛肉干等，減少牙齒負擔。戒煙有利于牙周健康。定期每半年至一年進行一次口腔檢查和潔治，及時發(fā)現并處理問題。若伴有夜磨牙或緊咬牙習慣，應遵醫(yī)囑佩戴咬合墊。保持健康的生活方式，控制全身性疾病如糖尿病，對維護牙周穩(wěn)定也有積極意義。