對(duì)冷空氣過敏性鼻炎可通過避免冷空氣刺激、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療等方式緩解。冷空氣過敏性鼻炎通常由冷空氣刺激鼻黏膜、遺傳因素、免疫功能異常、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境因素等原因引起。

1、避免冷空氣刺激

外出時(shí)佩戴口罩或圍巾遮擋口鼻，減少冷空氣直接接觸鼻腔黏膜。冬季室內(nèi)使用加濕器保持空氣濕度，避免鼻腔干燥。從溫暖環(huán)境突然進(jìn)入寒冷環(huán)境時(shí)，可先在門口停留片刻讓鼻腔適應(yīng)溫度變化。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)冷風(fēng)直吹的環(huán)境中。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物。每日1-2次鼻腔沖洗有助于減輕鼻黏膜水腫和炎癥反應(yīng)。沖洗時(shí)注意使用與體溫相近的溫水，避免冷刺激。鼻腔沖洗后可使用凡士林等保濕劑涂抹鼻腔前庭。

3、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等口服抗組胺藥物可阻斷組胺受體，緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀。鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、奧洛他定鼻噴霧劑等局部抗組胺藥物可直接作用于鼻黏膜，起效較快。使用抗組胺藥物可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)。

4、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素可減輕鼻黏膜炎癥和水腫。需連續(xù)使用數(shù)日才能達(dá)到最佳效果，建議在寒冷季節(jié)來臨前開始預(yù)防性使用。長(zhǎng)期使用需注意可能引起鼻腔干燥、出血等局部不良反應(yīng)。

5、免疫治療

對(duì)于癥狀嚴(yán)重且常規(guī)治療效果不佳的患者，可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高對(duì)冷空氣的耐受性。免疫治療療程通常需要3-5年，有效率較高但起效較慢。治療期間需密切監(jiān)測(cè)可能出現(xiàn)的局部或全身過敏反應(yīng)。

冷空氣過敏性鼻炎患者應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體耐寒能力。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚等。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。冬季注意保暖，尤其是頭部和頸部防護(hù)。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻咽喉科就診，排除其他鼻腔疾病可能。定期復(fù)查鼻腔情況，根據(jù)癥狀變化調(diào)整治療方案。