長期性中暑該如何治療
長期性中暑需根據癥狀嚴重程度采取階梯式治療,主要包括脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補液治療、藥物干預及住院支持治療。長期性中暑可能由熱射病、熱衰竭或慢性脫水等因素引起,通常伴隨頭暈、乏力、電解質紊亂等癥狀。
1、脫離高溫環(huán)境
立即轉移至陰涼通風處,解開衣物促進散熱。避免陽光直射,使用風扇或空調降低環(huán)境溫度。若條件允許可轉移至有降溫設備的室內場所,持續(xù)監(jiān)測體溫變化。
2、物理降溫
用濕毛巾冷敷頸部、腋窩及腹股溝等大血管分布區(qū),或用溫水擦拭全身。禁止使用冰水直接降溫,以免引發(fā)寒戰(zhàn)加重代謝紊亂??膳浜鲜褂帽砗笾糜陬^部,但單次冷敷不超過20分鐘。
3、補液治療
口服補液鹽溶液補充丟失的水分和電解質,每小時飲用500-1000毫升。重度脫水者需靜脈輸注0.9%氯化鈉注射液或乳酸鈉林格注射液,糾正鈉鉀失衡。避免一次性大量飲用純水導致低鈉血癥。
4、藥物干預
對持續(xù)高熱者可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等解熱藥物。出現肌肉痙攣時可使用氯化鉀緩釋片調節(jié)電解質。惡心嘔吐癥狀明顯者可用鹽酸甲氧氯普胺片控制癥狀。
5、住院支持治療
出現意識障礙、持續(xù)高熱或肝腎損傷時需住院治療,通過血液凈化、器官功能支持等手段干預。熱射病患者可能需進行氣管插管和冰鹽水灌洗等急救措施,同時監(jiān)測凝血功能和腦水腫情況。
長期性中暑康復期需保持每日飲水2000-3000毫升,適量增加咸味食物補充鈉鹽。避免在10:00-16:00高溫時段外出,外出時佩戴遮陽帽并使用防曬霜。建議穿著淺色透氣衣物,隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥品。日??蛇M行游泳、瑜伽等低強度運動增強耐熱能力,若出現心慌、冷汗等先兆癥狀應立即停止活動。飲食方面多攝入西瓜、黃瓜等含水分高的果蔬,限制酒精和咖啡因攝入。




