女生腰痛怎么回事
女生腰痛可能由腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、腰肌勞損
長期久坐或姿勢不良可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛，活動后加重。建議避免久坐，每小時起身活動5分鐘，配合局部熱敷緩解肌肉緊張。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
2、盆腔炎
生殖系統(tǒng)感染引發(fā)的盆腔炎癥可放射至腰部，常伴有下腹墜痛、異常分泌物。需完善婦科檢查及超聲確診，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片聯(lián)合頭孢克肟分散片進行抗感染治療，急性期需臥床休息。
3、腰椎間盤突出
椎間盤退變壓迫神經(jīng)根時，會出現(xiàn)腰部銳痛伴下肢放射痛。磁共振檢查可明確診斷，輕度突出可通過腰椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)治療，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石移動時可引發(fā)突發(fā)性絞痛，向會陰部放射，多伴有血尿癥狀。超聲檢查可確診，5毫米以下結(jié)石可多飲水配合排石顆粒治療，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。
5、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位至盆腔時，經(jīng)期會出現(xiàn)進行性加重的腰痛，可能伴隨月經(jīng)異常。腹腔鏡檢查是診斷金標(biāo)準，可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片抑制內(nèi)膜生長，重癥需手術(shù)清除病灶。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免提重物，睡眠選擇硬板床。經(jīng)期可適當(dāng)熱敷下腹部，每周進行3次游泳或瑜伽等低強度運動增強核心肌群力量。出現(xiàn)持續(xù)腰痛超過1周或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀時，應(yīng)及時至骨科或婦科就診完善檢查。
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