母乳可以反復(fù)加熱嗎
母乳不建議反復(fù)加熱,反復(fù)加熱可能導(dǎo)致營養(yǎng)成分流失并增加細(xì)菌污染風(fēng)險。
母乳中的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等活性成分對溫度敏感,加熱超過60攝氏度或多次加熱會破壞這些物質(zhì)。單次加熱后未喝完的母乳若需再次使用,應(yīng)冷藏保存并在24小時內(nèi)飲用完畢。加熱時建議使用溫水浴或?qū)S脺啬唐?,溫度控制?0攝氏度以下,避免微波爐直接加熱導(dǎo)致局部過熱。
特殊情況下如早產(chǎn)兒或免疫力低下嬰兒的母乳,需更嚴(yán)格遵循一次性使用原則。冷凍母乳解凍后若未完全飲用,不可重新冷凍或二次加熱。母乳儲存容器應(yīng)選擇食品級玻璃或PP材質(zhì),使用前徹底消毒以減少污染概率。
母乳儲存時應(yīng)標(biāo)注擠奶時間并按先進(jìn)先出原則使用,冷藏母乳放置于冰箱深處避免溫度波動。外出攜帶可使用便攜式冰袋,2小時內(nèi)需使用或轉(zhuǎn)入冷藏環(huán)境。哺乳期母親需保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入,避免辛辣刺激性食物。定期清潔吸奶器配件,消毒后晾干存放于密閉容器。發(fā)現(xiàn)母乳顏色、氣味異常時應(yīng)立即停止使用。




