口腔潰瘍以后應(yīng)該注意什么
口腔潰瘍后需注意保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食刺激、避免局部創(chuàng)傷、緩解精神壓力，并遵醫(yī)囑合理用藥。口腔潰瘍可能與維生素缺乏、免疫異常、感染等因素有關(guān)，多數(shù)1-2周自愈，但反復(fù)發(fā)作需就醫(yī)排查病因。
1、口腔清潔
每日使用軟毛牙刷輕柔刷牙2次，飯后用溫鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，減少細菌滋生。避免用力刮擦潰瘍面，禁用含酒精的漱口水刺激創(chuàng)面。兒童需家長監(jiān)督刷牙動作，防止誤傷黏膜。
2、飲食調(diào)整
忌食辛辣、過酸、過硬或高溫食物，如辣椒、柑橘、堅果等。選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如南瓜粥、蒸蛋羹，適量補充富含維生素B2的動物肝臟、維生素C的西藍花。過敏體質(zhì)者需排查可疑致敏食物。
3、避免創(chuàng)傷
糾正咬唇、咬頰等不良習(xí)慣，佩戴牙套或矯正器者需檢查邊緣是否銳利。運動時佩戴護齒套，防止意外撞擊。假牙不適引起的潰瘍需及時調(diào)整修復(fù)體，避免慢性摩擦導(dǎo)致癌變風(fēng)險。
4、情緒管理
長期焦慮、熬夜可能誘發(fā)復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍，可通過正念冥想、規(guī)律作息調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。學(xué)生、高壓從業(yè)者可短期使用谷維素片輔助緩解緊張情緒，但須排除白塞病等免疫性疾病。
5、藥物干預(yù)
疼痛明顯時可短期外用利多卡因凝膠局部麻醉，或噴涂西瓜霜噴劑促進愈合。反復(fù)發(fā)作患者可遵醫(yī)囑使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液調(diào)節(jié)免疫，合并感染時聯(lián)用西地碘含片。禁用未經(jīng)醫(yī)師指導(dǎo)的激素類藥膏。
口腔潰瘍期間應(yīng)保證每日飲水1500毫升以上，避免煙草酒精刺激。長期不愈或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，需排查結(jié)核、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。備孕女性反復(fù)潰瘍建議檢測葉酸及鐵蛋白水平，孕期避免使用含麝香類中成藥。愈后定期口腔檢查可降低復(fù)發(fā)概率。
.jpg)
