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一歲寶寶脫水怎么辦

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一歲寶寶脫水可通過口服補液鹽、調整飲食、增加母乳或配方奶喂養(yǎng)、保持環(huán)境涼爽、及時就醫(yī)等方式緩解。脫水通常由腹瀉、嘔吐、發(fā)熱、出汗過多、飲水不足等原因引起。

1、口服補液鹽

口服補液鹽是治療輕度脫水的首選方法，能有效補充水分和電解質。家長可選用口服補液鹽Ⅲ，按照說明書配制后少量多次喂服。若寶寶拒絕飲用，可用滴管或小勺緩慢喂入。避免使用運動飲料或自制糖鹽水，可能加重電解質紊亂。

2、調整飲食

母乳喂養(yǎng)的寶寶應增加哺乳頻率，配方奶喂養(yǎng)者可暫時稀釋奶粉濃度。已添加輔食的寶寶可給予米湯、蘋果泥等易消化食物，避免高糖高脂飲食加重胃腸負擔。腹瀉期間可暫停固體輔食，待癥狀緩解后逐步恢復。

3、增加喂養(yǎng)頻率

每10-15分鐘喂5-10毫升液體，24小時內總補液量需達到100-150毫升/公斤體重。夜間也需定時喚醒喂水，可使用帶有刻度的喂藥器記錄攝入量。若寶寶出現(xiàn)劇烈嘔吐，可暫停喂養(yǎng)30分鐘后再嘗試。

4、環(huán)境調節(jié)

將室溫控制在24-26攝氏度，避免過度包裹導致出汗加劇。發(fā)熱時可進行溫水擦浴，禁用酒精擦拭。使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%，減少呼吸道水分丟失。

5、醫(yī)療干預

出現(xiàn)嗜睡、眼窩凹陷、超過8小時無尿等中重度脫水表現(xiàn)時，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能采用靜脈補液治療，并排查輪狀病毒感染、泌尿道感染等潛在病因。住院期間家長需記錄寶寶出入量供醫(yī)護人員參考。

日常需注意觀察寶寶前囟是否凹陷、皮膚彈性及尿量變化，夏季外出時隨身攜帶嬰幼兒專用飲水杯。腹瀉期間可暫時改用無乳糖配方奶粉，恢復期適當補充鋅制劑幫助腸黏膜修復。定期接種輪狀病毒疫苗可預防感染性腹瀉導致的脫水，養(yǎng)成飯前便后洗手習慣能減少病從口入風險。若寶寶反復出現(xiàn)脫水癥狀，建議完善過敏原檢測及腸道菌群檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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一歲寶寶拉肚子脫水的癥狀有哪些
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一歲寶寶拉脫水了如何恢復
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一歲半寶寶拉肚子脫水的癥狀有哪些
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