白內(nèi)障手術(shù)后可以適量吃富含維生素A的胡蘿卜、富含維生素C的獼猴桃、富含鋅的牡蠣、富含葉黃素的菠菜和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋等食物，也可以遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、氨碘肽滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液和左氧氟沙星滴眼液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的維生素A，有助于維持角膜和視網(wǎng)膜的正常功能，促進(jìn)術(shù)后眼部組織的修復(fù)。維生素A是構(gòu)成視覺色素的重要成分，適量攝入可幫助改善夜間視力。術(shù)后可將胡蘿卜蒸煮后食用，避免生吃刺激胃腸。

2、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C，具有抗氧化作用，能減輕術(shù)后炎癥反應(yīng)，促進(jìn)傷口愈合。維生素C還可增強(qiáng)血管彈性，減少眼部出血風(fēng)險。每天食用1-2個即可，過量可能引起腹瀉。

3、牡蠣

牡蠣含有豐富的鋅元素，參與多種酶的合成，對維持視網(wǎng)膜代謝和免疫功能有重要作用。鋅缺乏可能導(dǎo)致傷口愈合延遲，術(shù)后可每周食用2-3次，清蒸保留營養(yǎng)。

4、菠菜

菠菜富含葉黃素，能過濾有害藍(lán)光，保護(hù)黃斑區(qū)免受氧化損傷。葉黃素在體內(nèi)無法合成，需通過飲食補(bǔ)充。焯水后涼拌可減少草酸含量，避免影響鈣吸收。

5、雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，是修復(fù)眼部組織的重要原料。蛋黃中的玉米黃質(zhì)與葉黃素協(xié)同作用，增強(qiáng)視網(wǎng)膜抗氧化能力。每天1-2個為宜，膽固醇偏高者需控制攝入。

二、藥物

1、吡諾克辛鈉滴眼液

用于抑制晶狀體蛋白變性，延緩術(shù)后殘留皮質(zhì)混濁。主要成分為吡諾克辛鈉，可穩(wěn)定晶狀體膜結(jié)構(gòu)。使用前需搖勻，避免接觸瓶口污染藥液。

2、谷胱甘肽滴眼液

含還原型谷胱甘肽，中和自由基，減輕氧化應(yīng)激對角膜內(nèi)皮細(xì)胞的損傷。適用于合并糖尿病等代謝性疾病患者，開封后需冷藏保存。

3、氨碘肽滴眼液

含有機(jī)碘化物，促進(jìn)炎性滲出物吸收，改善術(shù)后房水循環(huán)。使用期間可能出現(xiàn)輕微刺激感，通?？勺孕芯徑?。甲狀腺疾病患者慎用。

4、妥布霉素地塞米松滴眼液

復(fù)方制劑中妥布霉素抗菌，地塞米松抗炎，預(yù)防和治療術(shù)后感染及炎癥反應(yīng)。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制使用時長，長期應(yīng)用可能升高眼壓。

5、左氧氟沙星滴眼液

喹諾酮類抗生素，廣譜抗菌，用于預(yù)防細(xì)菌性眼內(nèi)炎。滴藥后按壓淚囊區(qū)3分鐘，減少全身吸收。對喹諾酮過敏者禁用。

白內(nèi)障術(shù)后需保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物影響傷口愈合。每日飲水1500-2000毫升，促進(jìn)代謝廢物排出。術(shù)后1周內(nèi)避免彎腰提重物，防止眼壓波動。外出佩戴防紫外線眼鏡，減少強(qiáng)光刺激。按醫(yī)囑定期復(fù)查眼壓和眼底情況，發(fā)現(xiàn)眼紅、眼痛等異常及時就診。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等溫和運動，但需避免游泳等可能引發(fā)感染的活動。保持規(guī)律作息，保證7-8小時睡眠有助于組織修復(fù)。