2個(gè)月沒來月經(jīng)是怎么回事
2個(gè)月沒來月經(jīng)可能由妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、精神壓力過大等原因引起，可通過驗(yàn)孕檢查、激素水平檢測、超聲檢查等方式明確診斷。
1、妊娠
育齡期女性出現(xiàn)停經(jīng)首先需排除妊娠可能。妊娠后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升會(huì)抑制卵巢排卵，導(dǎo)致月經(jīng)停止?？赏ㄟ^早孕試紙檢測或醫(yī)院血HCG檢查確認(rèn)。若確診妊娠需遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，補(bǔ)充葉酸等營養(yǎng)素。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜、過度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，引起促卵泡激素、黃體生成素等分泌異常。常伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀。需調(diào)整作息規(guī)律，保持均衡飲食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期。
3、多囊卵巢綜合征
該病以高雄激素血癥和持續(xù)無排卵為特征，超聲可見卵巢多囊樣改變?；颊叨喟橛畜w毛增多、胰島素抵抗等表現(xiàn)。治療需控制體重，口服炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，二甲雙胍片改善代謝異常。
4、卵巢早衰
40歲前出現(xiàn)卵巢功能衰竭會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，伴隨潮熱盜汗等更年期癥狀?？赡芘c染色體異常、自身免疫疾病有關(guān)。需檢測抗苗勒管激素水平，采用雌孕激素替代療法如結(jié)合雌激素片緩解癥狀。
5、精神壓力過大
長期焦慮、抑郁等情緒應(yīng)激會(huì)抑制下丘腦功能，影響促性腺激素釋放激素分泌?？赡艹霈F(xiàn)心悸、失眠等軀體癥狀。建議通過心理咨詢、正念訓(xùn)練等方式減壓，必要時(shí)短期服用烏靈膠囊等中成藥輔助調(diào)節(jié)。
長期閉經(jīng)患者需保持每日30-50克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等，避免生冷辛辣食物。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上。建立月經(jīng)周期記錄表，監(jiān)測基礎(chǔ)體溫變化，若持續(xù)3個(gè)月無月經(jīng)來潮應(yīng)及時(shí)復(fù)查性激素六項(xiàng)及盆腔超聲。
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