產(chǎn)后肛裂是因?yàn)槭裁?/h1>
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產(chǎn)后肛裂通常由分娩時(shí)過(guò)度用力、產(chǎn)后便秘、飲食結(jié)構(gòu)不合理、激素水平變化及會(huì)陰損傷等因素引起。主要表現(xiàn)為排便疼痛、便血、肛門瘙癢等癥狀。
1、分娩時(shí)過(guò)度用力
分娩過(guò)程中盆底肌和肛門括約肌過(guò)度拉伸可能導(dǎo)致黏膜撕裂。建議產(chǎn)后進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助肌肉恢復(fù),疼痛明顯時(shí)可使用復(fù)方角菜酸酯乳膏緩解癥狀。
2、產(chǎn)后便秘
妊娠期孕激素抑制腸蠕動(dòng),加上產(chǎn)后臥床休養(yǎng)易引發(fā)便秘??稍黾由攀忱w維攝入,必要時(shí)使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
3、飲食結(jié)構(gòu)不合理
高蛋白低纖維的月子餐可能加重排便困難。每日應(yīng)保證500克蔬菜水果攝入,推薦西藍(lán)花、火龍果等富含膳食纖維的食物。
4、激素水平變化
產(chǎn)后雌激素驟降會(huì)影響結(jié)締組織修復(fù)能力。這種情況通常2-3周會(huì)自行緩解,期間可用溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)。
5、會(huì)陰損傷
分娩造成的會(huì)陰側(cè)切或撕裂可能波及肛門區(qū)域。需保持傷口清潔干燥,排便后可用苯扎氯銨溶液沖洗預(yù)防感染。
產(chǎn)后應(yīng)保持每日2000毫升飲水量,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免久坐久站。進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)時(shí)注意循序漸進(jìn),初期每天3組每組10次為宜。若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛,應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診排除其他肛周疾病。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,禁用含麝香類成分的外用藥膏。
溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
產(chǎn)后肛裂通常由分娩時(shí)過(guò)度用力、產(chǎn)后便秘、飲食結(jié)構(gòu)不合理、激素水平變化及會(huì)陰損傷等因素引起。主要表現(xiàn)為排便疼痛、便血、肛門瘙癢等癥狀。
1、分娩時(shí)過(guò)度用力
分娩過(guò)程中盆底肌和肛門括約肌過(guò)度拉伸可能導(dǎo)致黏膜撕裂。建議產(chǎn)后進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助肌肉恢復(fù),疼痛明顯時(shí)可使用復(fù)方角菜酸酯乳膏緩解癥狀。
2、產(chǎn)后便秘
妊娠期孕激素抑制腸蠕動(dòng),加上產(chǎn)后臥床休養(yǎng)易引發(fā)便秘??稍黾由攀忱w維攝入,必要時(shí)使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
3、飲食結(jié)構(gòu)不合理
高蛋白低纖維的月子餐可能加重排便困難。每日應(yīng)保證500克蔬菜水果攝入,推薦西藍(lán)花、火龍果等富含膳食纖維的食物。
4、激素水平變化
產(chǎn)后雌激素驟降會(huì)影響結(jié)締組織修復(fù)能力。這種情況通常2-3周會(huì)自行緩解,期間可用溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)。
5、會(huì)陰損傷
分娩造成的會(huì)陰側(cè)切或撕裂可能波及肛門區(qū)域。需保持傷口清潔干燥,排便后可用苯扎氯銨溶液沖洗預(yù)防感染。
產(chǎn)后應(yīng)保持每日2000毫升飲水量,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免久坐久站。進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)時(shí)注意循序漸進(jìn),初期每天3組每組10次為宜。若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛,應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診排除其他肛周疾病。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,禁用含麝香類成分的外用藥膏。
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