坐飛機(jī)為什么會引起耳痛耳鳴如何避免
坐飛機(jī)引起的耳痛耳鳴通常與氣壓變化導(dǎo)致的中耳內(nèi)外壓力失衡有關(guān)，可通過吞咽、打哈欠、使用耳塞或藥物等方式緩解。這種情況多由咽鼓管功能障礙、鼻竇炎、感冒等因素誘發(fā)，表現(xiàn)為耳悶、聽力下降等癥狀。
飛機(jī)起降時外界氣壓快速變化，若咽鼓管無法及時調(diào)節(jié)中耳內(nèi)外壓力差，會導(dǎo)致鼓膜內(nèi)陷或外凸，刺激神經(jīng)引發(fā)疼痛。兒童因咽鼓管發(fā)育不完善更易出現(xiàn)癥狀，表現(xiàn)為哭鬧、抓耳等。感冒或過敏時鼻咽部黏膜腫脹會阻塞咽鼓管開口，加重不適感。慢性鼻竇炎患者因長期炎癥影響咽鼓管功能，飛行中可能出現(xiàn)持續(xù)性耳鳴。少數(shù)情況下，航空性中耳炎可能繼發(fā)感染，需抗生素治療。
飛行前使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑可收縮鼻黏膜，促進(jìn)咽鼓管開放。咀嚼口香糖或含服硬糖能刺激唾液分泌，增加吞咽頻率。嬰幼兒可喂食奶瓶或安撫奶嘴，通過吸吮動作平衡耳壓。佩戴壓力調(diào)節(jié)耳塞能減緩氣壓變化速率，專業(yè)飛行耳塞過濾噪音同時具有壓力緩沖功能。若癥狀嚴(yán)重，登機(jī)前1小時口服偽麻黃堿有助于減輕黏膜水腫。
建議飛行前清理鼻腔分泌物，避免在鼻塞狀態(tài)下乘機(jī)。有過敏史者應(yīng)服用抗組胺藥物控制癥狀，飛行中每隔30分鐘可做捏鼻鼓氣動作。選擇紅眼航班時注意保持清醒以便及時做壓力調(diào)節(jié)動作，降落前避免入睡。隨身攜帶溫水小口吞咽比飲料更有效，糖尿病患者可選擇無糖糖果。如出現(xiàn)劇烈疼痛或聽力持續(xù)下降，應(yīng)及時就醫(yī)排除鼓膜穿孔等并發(fā)癥，耳鼻喉科醫(yī)生可能建議進(jìn)行聲導(dǎo)抗測試評估咽鼓管功能。日?？蛇M(jìn)行瓦氏動作訓(xùn)練增強(qiáng)咽鼓管開放能力，但高血壓患者需謹(jǐn)慎操作。
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