耳機(jī)耳鳴能恢復(fù)嗎
耳機(jī)引起的耳鳴通?？梢曰謴?fù)，多數(shù)與暫時(shí)性聽(tīng)覺(jué)疲勞有關(guān)，少數(shù)可能提示潛在聽(tīng)力損傷。建議及時(shí)減少耳機(jī)使用并就醫(yī)評(píng)估。
短時(shí)間佩戴耳機(jī)后出現(xiàn)的耳鳴多由耳蝸毛細(xì)胞暫時(shí)性超負(fù)荷引起，表現(xiàn)為高頻蟬鳴聲或嗡嗡聲，停止使用耳機(jī)并休息數(shù)小時(shí)后癥狀可自行消退。此時(shí)耳蝸血供恢復(fù)、毛細(xì)胞代謝廢物被清除，聽(tīng)覺(jué)功能逐漸恢復(fù)正常。日常需避免連續(xù)使用耳機(jī)超過(guò)60分鐘，音量控制在設(shè)備最大音量的60%以下。
長(zhǎng)期高音量使用耳機(jī)可能導(dǎo)致噪聲性聽(tīng)力損傷，耳鳴持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨耳悶、聽(tīng)力下降時(shí)，需考慮內(nèi)耳毛細(xì)胞不可逆損傷。此類患者需進(jìn)行純音測(cè)聽(tīng)和聲導(dǎo)抗檢查，確診后可通過(guò)激素沖擊治療、改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物片聯(lián)合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需佩戴助聽(tīng)器補(bǔ)償聽(tīng)力。
預(yù)防耳機(jī)相關(guān)耳鳴需遵循60-60原則，即音量不超過(guò)60%、使用時(shí)間不超過(guò)60分鐘。選擇降噪耳機(jī)可減少環(huán)境噪音干擾從而降低所需音量，避免在嘈雜環(huán)境中使用耳機(jī)。出現(xiàn)耳鳴后應(yīng)立即停止使用耳機(jī)，保持耳道清潔干燥，保證充足睡眠有助于內(nèi)耳修復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科進(jìn)行專業(yè)聽(tīng)力檢查，必要時(shí)進(jìn)行耳鳴習(xí)服療法或認(rèn)知行為治療。
相關(guān)推薦
.jpg)
