愛過敏可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫異常、接觸過敏原以及慢性炎癥等因素有關(guān)，可通過避免過敏原、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、局部護理以及中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。過敏反應(yīng)通常表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

1、遺傳因素

過敏體質(zhì)具有家族聚集性，父母中有一方或雙方存在過敏史，子女發(fā)生過敏反應(yīng)的概率會明顯增加。這類人群的免疫系統(tǒng)對常見物質(zhì)如花粉、塵螨等易產(chǎn)生過度反應(yīng)。日常需注意記錄過敏原并避免接觸，必要時可進行過敏原檢測。遺傳性過敏目前無法根治，但可通過氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物控制癥狀，嚴重時需遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏等外用激素。

2、環(huán)境刺激

空氣污染、粉塵、寵物皮屑等環(huán)境因素可能刺激呼吸道或皮膚黏膜，誘發(fā)過敏性鼻炎或濕疹。長期處于潮濕、霉菌滋生的環(huán)境也會加重過敏癥狀。建議保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，使用空氣凈化設(shè)備，定期清洗床品。急性發(fā)作時可使用布地奈德鼻噴霧劑緩解鼻部癥狀，皮膚癥狀可外用丁酸氫化可的松乳膏。合并哮喘者需備妥硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑。

3、免疫異常

Th1/Th2細胞平衡失調(diào)會導(dǎo)致IgE抗體過度分泌，當接觸過敏原時引發(fā)組胺釋放，出現(xiàn)血管擴張和炎癥反應(yīng)。這種情況常見于自身免疫性疾病患者或長期壓力過大的人群。調(diào)節(jié)免疫可補充維生素D和益生菌，醫(yī)生可能建議使用奧馬珠單抗注射液等生物制劑。伴隨蕁麻疹者可聯(lián)合使用依巴斯汀片，避免搔抓以防繼發(fā)感染。

4、接觸過敏原

食物如海鮮、堅果，化妝品中的香料防腐劑，金屬飾品中的鎳等均為常見致敏物質(zhì)。過敏原通過皮膚接觸或消化道進入體內(nèi)后，可能引發(fā)速發(fā)型或遲發(fā)型超敏反應(yīng)。建議進行斑貼試驗明確致敏物，嚴格規(guī)避相關(guān)產(chǎn)品。出現(xiàn)接觸性皮炎可用爐甘石洗劑止癢，口服地氯雷他定干混懸劑。對蜂毒等昆蟲毒素過敏者應(yīng)隨身攜帶腎上腺素筆。

5、慢性炎癥

長期存在的鼻竇炎、胃腸炎等慢性炎癥會破壞黏膜屏障功能，使機體更易對外界物質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)。這類患者常合并鼻塞、腹痛等非典型癥狀。治療需控制原發(fā)炎癥，如使用鼻用丙酸氟替卡松噴霧劑改善鼻竇狀況，配合蒙脫石散保護腸黏膜。反復(fù)發(fā)作的過敏性結(jié)膜炎可滴注色甘酸鈉滴眼液，同時糾正熬夜等誘發(fā)因素。

過敏人群應(yīng)建立詳細的過敏日記，記錄癥狀發(fā)作時間、環(huán)境及飲食情況。日常選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免使用含酒精的護膚品。飲食上減少食用含有組胺的發(fā)酵食品，適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸。室內(nèi)定期除螨除塵，外出佩戴口罩防護。運動宜選擇游泳等低刺激項目，運動前后注意補充水分。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴重反應(yīng)須立即就醫(yī)。