什么是應(yīng)激性心理障礙
應(yīng)激性心理障礙是指個(gè)體在經(jīng)歷重大創(chuàng)傷事件后出現(xiàn)的心理功能失調(diào)，主要包括急性應(yīng)激障礙和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙兩種類型。
1、急性應(yīng)激障礙
急性應(yīng)激障礙通常在創(chuàng)傷事件發(fā)生后1個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間不超過1個(gè)月?；颊呖赡艹霈F(xiàn)分離癥狀如現(xiàn)實(shí)感喪失、記憶缺失，反復(fù)體驗(yàn)創(chuàng)傷事件，持續(xù)回避與創(chuàng)傷相關(guān)的刺激，以及明顯的焦慮或警覺性增高癥狀。部分患者會伴隨心悸、出汗等自主神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)。
2、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥狀持續(xù)超過1個(gè)月，核心表現(xiàn)為創(chuàng)傷再體驗(yàn)、回避麻木和過度警覺三聯(lián)征?；颊呖赡艹霈F(xiàn)閃回、噩夢等侵入性癥狀，長期回避與創(chuàng)傷相關(guān)的人事物，情感麻木，以及易激惹、睡眠障礙等過度警覺表現(xiàn)。癥狀持續(xù)時(shí)間較長，可能影響社會功能。
3、發(fā)病機(jī)制
應(yīng)激性心理障礙的發(fā)病與下丘腦-垂體-腎上腺軸功能異常、杏仁核過度激活等神經(jīng)生物學(xué)改變有關(guān)。遺傳易感性、童年創(chuàng)傷經(jīng)歷等個(gè)體因素，以及事件嚴(yán)重程度、社會支持等環(huán)境因素共同影響疾病發(fā)生發(fā)展。
4、診斷標(biāo)準(zhǔn)
診斷需符合DSM-5或ICD-11標(biāo)準(zhǔn)，包括暴露于創(chuàng)傷事件、特征性癥狀群、持續(xù)時(shí)間和社會功能損害等要素。需要與適應(yīng)障礙、抑郁癥等疾病進(jìn)行鑒別診斷。
5、治療方法
治療采用心理治療為主、藥物治療為輔的綜合干預(yù)。認(rèn)知行為治療、眼動(dòng)脫敏與再加工治療等心理治療方法效果顯著。舍曲林片、帕羅西汀片等抗抑郁藥可緩解核心癥狀。嚴(yán)重病例可能需要奧氮平片等抗精神病藥短期干預(yù)。
對于應(yīng)激性心理障礙患者，建議在專業(yè)治療基礎(chǔ)上建立規(guī)律作息，保證充足睡眠，進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，避免酒精和咖啡因攝入?？蓢L試正念冥想、呼吸訓(xùn)練等放松技巧，逐步恢復(fù)社會交往，必要時(shí)尋求心理咨詢師或精神科醫(yī)生的持續(xù)指導(dǎo)。家屬應(yīng)提供情感支持，避免施加壓力，幫助患者重建安全感。
