懷孕前的表現(xiàn)主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡以及尿頻等。

1、停經(jīng)：

停經(jīng)是懷孕最早且最明顯的信號(hào)。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的育齡期女性，若月經(jīng)延遲超過一周，便提示有懷孕的可能。這主要是由于受精卵著床后，體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高，該激素會(huì)作用于卵巢，抑制卵泡的發(fā)育和排卵，從而使子宮內(nèi)膜不再發(fā)生周期性脫落，月經(jīng)便暫停來潮。在確認(rèn)懷孕前，需要先排除因精神壓力、環(huán)境改變、過度節(jié)食或某些內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。

2、惡心嘔吐：

惡心嘔吐是典型的早孕反應(yīng)，常在懷孕后5-6周出現(xiàn)，并可能持續(xù)至孕12周左右。其發(fā)生與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平急劇升高、胃腸功能減弱以及嗅覺變得異常敏感有關(guān)。孕婦可能會(huì)在清晨或聞到特定氣味時(shí)感到惡心，甚至嘔吐。這種反應(yīng)程度因人而異，多數(shù)孕婦可通過少食多餐、避免空腹、選擇清淡易消化的食物來緩解。若嘔吐劇烈，導(dǎo)致無法進(jìn)食、體重下降，則需警惕妊娠劇吐，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、乳房脹痛：

懷孕初期，由于雌激素和孕激素水平顯著增高，乳腺腺管和腺泡開始發(fā)育，為日后的哺乳做準(zhǔn)備。這會(huì)刺激乳房組織，導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛、刺痛感，同時(shí)可能伴有乳房體積增大、乳頭乳暈顏色加深、蒙氏結(jié)節(jié)顯現(xiàn)等癥狀。乳房脹痛感類似于月經(jīng)來潮前的生理性脹痛，但通常更為明顯和持久。選擇支撐性好的棉質(zhì)內(nèi)衣、避免乳房受到擠壓，有助于減輕不適。

4、疲勞嗜睡：

懷孕早期，體內(nèi)孕激素水平大幅上升，而孕激素具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。同時(shí)，身體為適應(yīng)胚胎的生長發(fā)育，新陳代謝速率加快，能量消耗增加，血容量也開始擴(kuò)充，這些變化共同導(dǎo)致孕婦容易感到異常疲勞和嗜睡。這種困倦感可能非常強(qiáng)烈，即便保證了充足的夜間睡眠，白天仍會(huì)感到精神不振、昏昏欲睡。這是身體為孕育新生命進(jìn)行的自我調(diào)整，孕婦應(yīng)順應(yīng)身體需求，保證休息，避免勞累。

5、尿頻：

尿頻在懷孕早期和晚期均可能出現(xiàn)。早期尿頻主要是由于增大的子宮在盆腔內(nèi)壓迫前方的膀胱，減少了膀胱的儲(chǔ)尿容量，從而產(chǎn)生尿意。隨著孕周增加，子宮逐漸增大超出盆腔，對(duì)膀胱的壓迫會(huì)暫時(shí)減輕，尿頻癥狀可能有所緩解。但到了孕晚期，胎頭下降入盆，會(huì)再次壓迫膀胱，導(dǎo)致尿頻重現(xiàn)。孕期尿頻屬于生理現(xiàn)象，但需注意與尿路感染相鑒別，若伴有尿急、尿痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)檢查。

當(dāng)出現(xiàn)上述一種或多種表現(xiàn)時(shí)，建議使用早孕試紙進(jìn)行初步檢測。若結(jié)果為陽性，或癥狀持續(xù)但試紙檢測不確定，應(yīng)前往醫(yī)院婦科或產(chǎn)科就診，通過血液人絨毛膜促性腺激素檢測和超聲檢查來明確診斷。確診懷孕后，應(yīng)建立圍產(chǎn)期保健檔案，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。在孕早期，需特別注意補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形；保持均衡營養(yǎng)，避免接觸煙酒、放射線及可能致畸的藥物；同時(shí)調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造良好條件。