怎么給孩子物理降溫
給孩子物理降溫可采用減少衣物、溫水擦浴、使用退熱貼、調(diào)節(jié)室溫、補充水分等方法。兒童發(fā)熱多由感染、環(huán)境過熱、疫苗接種反應(yīng)等因素引起，體溫升高是身體對抗病原體的自然反應(yīng)。
一、減少衣物
適當(dāng)減少孩子身上過多的衣物或包裹的被子，有助于體表熱量散發(fā)。避免將孩子包裹得過于嚴(yán)實，選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，保持皮膚干爽。此方法簡單安全，適用于體溫輕度升高的情況，能幫助降低體表溫度。
二、溫水擦浴
使用32-37攝氏度的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭孩子的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位。通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量，實現(xiàn)降溫。擦拭時應(yīng)動作輕柔，避免使用冷水或酒精擦浴，以免引起皮膚血管收縮或酒精中毒。每次擦拭時間不宜過長。
三、使用退熱貼
將退熱貼敷于孩子額頭或太陽穴部位，利用凝膠層水分汽化吸熱的物理原理降低局部溫度。退熱貼使用方便，適合配合其他降溫方法。需注意選擇兒童專用產(chǎn)品，避免長時間連續(xù)使用，并觀察孩子皮膚是否有過敏反應(yīng)。
四、調(diào)節(jié)室溫
保持室內(nèi)溫度在20-24攝氏度之間，適當(dāng)開窗通風(fēng)，避免環(huán)境溫度過高加重孩子不適。使用空調(diào)或加濕器調(diào)節(jié)空氣流通和濕度，創(chuàng)造涼爽舒適的環(huán)境。避免讓孩子直接對著風(fēng)口吹，防止受涼。
五、補充水分
鼓勵孩子少量多次飲用溫水、口服補液鹽溶液或清淡的湯類，補充因發(fā)熱流失的水分。充足水分?jǐn)z入有助于新陳代謝和散熱，預(yù)防脫水?？捎^察孩子排尿情況判斷補水是否充足，尿液清亮表明水分補充足夠。
實施物理降溫期間，家長需密切監(jiān)測孩子體溫變化，每30分鐘復(fù)測一次體溫。觀察孩子精神狀態(tài)，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、嗜睡、抽搐、呼吸急促或物理降溫后體溫仍超過38.5攝氏度，應(yīng)及時就醫(yī)。發(fā)熱期間保證孩子充足休息，提供易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，避免劇烈活動。保持皮膚清潔干燥，及時更換汗?jié)褚挛铩Ｗ襻t(yī)囑使用退熱藥物，不可盲目聯(lián)合多種藥物。記錄發(fā)熱時間、最高溫度及伴隨癥狀，便于醫(yī)生診斷。
相關(guān)推薦
