耳朵耳鳴是怎么回事呢
耳鳴可能由噪聲暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起，耳鳴可通過遠(yuǎn)離噪聲、耳道清理、藥物治療、鼓膜穿刺、手術(shù)切除等方式治療。
一、噪聲暴露
長時間處于高噪聲環(huán)境會導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞受損，引起持續(xù)性耳鳴。噪聲暴露引起的耳鳴通常表現(xiàn)為高頻蟬鳴聲或嗡嗡聲，可能伴隨聽力下降。患者需要立即遠(yuǎn)離噪聲源，使用防噪聲耳塞保護(hù)耳朵，避免使用耳機(jī)時音量過高，減少在嘈雜場所停留時間。
二、耳垢栓塞
耳垢過多堵塞外耳道會造成傳音障礙，產(chǎn)生耳鳴和耳悶感。耳垢栓塞引起的耳鳴多為低頻轟鳴聲，常伴有聽力減退和耳部不適?；颊呖墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耳垢，或由醫(yī)生用耵聹鉤取出栓塞物，禁止自行用棉簽深挖耳道。
三、中耳炎
中耳腔細(xì)菌感染會引發(fā)炎性滲出，導(dǎo)致耳鳴和耳痛癥狀。中耳炎可能與感冒繼發(fā)感染、咽鼓管功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為搏動性耳鳴、耳內(nèi)脹痛、聽力下降等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星滴耳液等藥物控制感染，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。
四、梅尼埃病
內(nèi)耳膜迷路積水會引起發(fā)作性耳鳴伴眩暈，耳鳴多呈持續(xù)性低頻轟鳴。梅尼埃病可能與內(nèi)淋巴液吸收障礙、自身免疫反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)性眩暈、波動性聽力下降、耳內(nèi)脹滿感等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用鹽酸倍他司汀片改善微循環(huán)，配合呋塞米片排水減壓，嚴(yán)重時可采用鼓室內(nèi)注射地塞米松磷酸鈉注射液。
五、聽神經(jīng)瘤
聽神經(jīng)鞘膜細(xì)胞異常增生形成的良性腫瘤會壓迫聽神經(jīng)，引起單側(cè)進(jìn)行性耳鳴。聽神經(jīng)瘤可能與神經(jīng)纖維瘤病2型基因突變有關(guān)，通常表現(xiàn)為高頻耳鳴、平衡功能障礙、面部麻木等癥狀。確診后可根據(jù)腫瘤大小選擇伽馬刀放射治療或經(jīng)迷路入路腫瘤切除術(shù)，術(shù)后需定期進(jìn)行聽力康復(fù)訓(xùn)練。
耳鳴患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠，避免熬夜和過度疲勞。飲食上限制鹽分?jǐn)z入，每日食鹽量不超過5克，減少咖啡因和酒精飲料的飲用?？蓢L試聽輕柔音樂掩蓋耳鳴聲，進(jìn)行耳部穴位按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若耳鳴持續(xù)加重或出現(xiàn)聽力驟降，須及時到耳鼻喉科進(jìn)行純音測聽、耳內(nèi)鏡檢查，根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療。注意保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮情緒加重耳鳴癥狀，必要時可尋求心理咨詢師指導(dǎo)進(jìn)行認(rèn)知行為療法。
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