三個(gè)月大的寶寶通常會(huì)有注視人臉、發(fā)出咕咕聲、抬頭、微笑和抓握等行為表現(xiàn)。這些行為是其神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育過程中的正常里程碑。

一、注視人臉

三個(gè)月大的寶寶視覺發(fā)育取得明顯進(jìn)步，能夠注視人臉，尤其是父母或主要照料者的臉。寶寶會(huì)對(duì)近距離的人臉表現(xiàn)出興趣，目光可以跟隨人臉緩慢移動(dòng)，這是早期社交和認(rèn)知發(fā)展的重要標(biāo)志。家長可以多與寶寶進(jìn)行面對(duì)面的互動(dòng)，通過溫和的說話和表情吸引寶寶的注意力，有助于促進(jìn)其視覺追蹤能力和情感聯(lián)結(jié)。

二、發(fā)出咕咕聲

寶寶開始嘗試發(fā)聲，能發(fā)出類似元音的咕咕聲，如啊、哦等。這是語言發(fā)展的最初階段，表明其喉部肌肉和呼吸協(xié)調(diào)能力在發(fā)展。寶寶可能會(huì)在心情愉悅或與成人互動(dòng)時(shí)自發(fā)地發(fā)出這些聲音。家長需積極回應(yīng)寶寶的發(fā)音，模仿并與之對(duì)話，這種互動(dòng)能鼓勵(lì)寶寶更多地發(fā)聲，為后續(xù)的語言學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

三、抬頭

在俯臥位時(shí)，寶寶可以用前臂支撐，將頭部抬起并與床面呈四十五度角，并能保持一段時(shí)間。這標(biāo)志著頸部肌肉力量和頭部控制能力的增強(qiáng)。家長可以在寶寶清醒時(shí)，每日安排幾次短暫的俯臥練習(xí)，這有助于強(qiáng)化其頸部和背部肌肉，但練習(xí)時(shí)家長需全程在旁看護(hù)，確保寶寶口鼻通暢。

四、微笑

寶寶開始出現(xiàn)社會(huì)性微笑，即能夠針對(duì)人臉或聲音等外界刺激做出有意識(shí)的微笑回應(yīng)，而不僅僅是生理性的反射微笑。這種微笑是情感和社會(huì)交往能力發(fā)展的關(guān)鍵表現(xiàn)。家長可以通過逗弄、溫柔說話等方式誘發(fā)寶寶的微笑，積極的互動(dòng)能帶給寶寶安全感，并促進(jìn)其積極情緒的發(fā)展。

五、抓握

寶寶的無意識(shí)抓握反射逐漸減弱，開始出現(xiàn)有意識(shí)的抓握動(dòng)作。當(dāng)有物體觸碰到其手掌時(shí)，寶寶可能會(huì)嘗試握住，但抓握力量尚弱且持續(xù)時(shí)間短。家長可以給寶寶提供一些適合抓握的、安全的搖鈴或軟質(zhì)玩具，讓其練習(xí)抓握，這有助于鍛煉手部精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)能力。

家長需為三個(gè)月大的寶寶提供安全、充滿關(guān)愛的成長環(huán)境，保證充足的睡眠和按需喂養(yǎng)。每日進(jìn)行適度的俯臥練習(xí)、多進(jìn)行面對(duì)面的語言和表情交流、提供安全的玩具促進(jìn)感知覺發(fā)展，都是重要的日常護(hù)理內(nèi)容。同時(shí)，家長應(yīng)定期帶寶寶進(jìn)行兒童保健體檢，由專業(yè)醫(yī)生系統(tǒng)評(píng)估其生長發(fā)育情況，確保各項(xiàng)發(fā)育里程碑如期達(dá)成。如果發(fā)現(xiàn)寶寶在對(duì)應(yīng)月齡完全無法完成上述典型行為，或存在異常姿勢、眼神不追視、對(duì)聲音無反應(yīng)等情況，建議家長及時(shí)帶寶寶就醫(yī)咨詢。