抑郁癥不治可能導(dǎo)致癥狀持續(xù)加重、社會(huì)功能嚴(yán)重受損、出現(xiàn)自傷自殺行為、并發(fā)其他軀體疾病以及認(rèn)知功能永久性損害等嚴(yán)重后果。

一、癥狀持續(xù)加重

未經(jīng)治療的抑郁癥，其核心癥狀如持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、精力減退等不會(huì)自行緩解，反而會(huì)隨著時(shí)間推移不斷惡化。患者可能從最初的悶悶不樂(lè)發(fā)展到終日臥床、拒絕交流，完全喪失對(duì)生活的動(dòng)力。這種深度的情感痛苦如同陷入一個(gè)不斷下沉的泥潭，僅憑個(gè)人意志難以掙脫。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，會(huì)嚴(yán)重消耗患者的身心資源。

二、社會(huì)功能嚴(yán)重受損

抑郁癥會(huì)全面侵蝕一個(gè)人的社會(huì)功能。在工作或?qū)W習(xí)方面，患者會(huì)出現(xiàn)注意力難以集中、記憶力下降、決策困難，導(dǎo)致工作效率銳減，甚至無(wú)法完成基本任務(wù)，可能面臨失業(yè)或休學(xué)的風(fēng)險(xiǎn)。在人際關(guān)系中，持續(xù)的消極情緒、易怒或情感疏離會(huì)使患者逐漸孤立，與家人、朋友產(chǎn)生隔閡，社交圈子不斷萎縮，最終陷入孤獨(dú)的困境。

三、出現(xiàn)自傷自殺行為

這是抑郁癥最危險(xiǎn)的后果。隨著絕望感和無(wú)價(jià)值感的加劇，患者可能認(rèn)為死亡是解脫痛苦的唯一途徑。從產(chǎn)生自殺念頭，到制定計(jì)劃，再到實(shí)施行為，風(fēng)險(xiǎn)逐步升級(jí)。自傷行為，如割傷自己，也可能成為他們表達(dá)內(nèi)心痛苦或試圖緩解情緒麻木的一種方式。任何關(guān)于自殺或自傷的言論或跡象都必須被視為緊急醫(yī)療情況，需要立即干預(yù)。

四、并發(fā)其他軀體疾病

抑郁癥并非單純的心理問(wèn)題，它會(huì)引起顯著的生理改變。長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)，體內(nèi)皮質(zhì)醇等激素水平異常，會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能，增加罹患感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，它與多種慢性軀體疾病密切相關(guān)，例如顯著增加患心血管疾病如冠心病、高血壓的概率，影響血糖控制加重糖尿病，也可能導(dǎo)致慢性疼痛如頭痛、背痛等癥狀的復(fù)雜化和難治化。

五、認(rèn)知功能永久性損害

長(zhǎng)期未受控制的抑郁癥可能對(duì)大腦造成結(jié)構(gòu)性影響，特別是與記憶、執(zhí)行功能相關(guān)的海馬體等區(qū)域可能出現(xiàn)萎縮。這會(huì)導(dǎo)致所謂的“認(rèn)知功能損害”，表現(xiàn)為思維速度變慢、學(xué)習(xí)新知識(shí)困難、工作記憶能力下降，即使情緒癥狀后期得到改善，這部分認(rèn)知功能的恢復(fù)也可能不完全，影響患者長(zhǎng)期的生活質(zhì)量和工作能力。

抑郁癥是一種可治療的疾病，早期尋求專業(yè)幫助至關(guān)重要。治療通常包括心理治療，如認(rèn)知行為療法，以及遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥物，例如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等。除了規(guī)范治療，建立規(guī)律的生活作息，保證充足的睡眠，進(jìn)行適度的體育鍛煉如散步、瑜伽，嘗試正念冥想，以及攝入富含歐米伽-3脂肪酸、B族維生素的食物，都有助于情緒的穩(wěn)定和康復(fù)。家人的理解、陪伴和支持也是康復(fù)過(guò)程中不可或缺的力量。請(qǐng)務(wù)必認(rèn)識(shí)到，尋求幫助是堅(jiān)強(qiáng)而非軟弱的表現(xiàn)。