早孕期信號主要有停經(jīng)、早孕反應、乳房變化、疲勞嗜睡、尿頻等。

一、停經(jīng)

對于平時月經(jīng)周期規(guī)律的育齡期女性，停經(jīng)是妊娠最早且最重要的信號。當受精卵成功著床后，體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平上升，會維持黃體功能，使子宮內(nèi)膜持續(xù)增厚而不脫落，從而導致月經(jīng)停止。如果月經(jīng)推遲超過一周，尤其是伴有其他早孕跡象時，應考慮懷孕的可能性，可以使用早孕試紙進行初步檢測，或前往醫(yī)院進行血人絨毛膜促性腺激素檢查以明確診斷。

二、早孕反應

早孕反應通常在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲不振、厭惡油膩、喜食酸物等。這些癥狀主要與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高、胃腸功能紊亂以及胃酸分泌減少有關。反應程度因人而異，多數(shù)在孕12周后自行緩解。應對早孕反應可采取少食多餐、選擇清淡易消化的食物、晨起前吃些蘇打餅干、適當補充維生素B6片等方法緩解，若嘔吐嚴重導致無法進食、體重明顯下降，則需及時就醫(yī)。

三、乳房變化

受雌激素和孕激素水平升高的影響，孕婦會感到乳房脹痛、刺痛，乳房體積逐漸增大，乳頭和乳暈顏色加深，乳暈周圍的皮脂腺增生形成蒙氏結(jié)節(jié)。這是身體為日后哺乳所做的準備。選擇穿戴柔軟、支撐性好的棉質(zhì)孕婦內(nèi)衣可以有效緩解不適，避免過度擠壓乳房。乳房變化通常在孕早期開始，并會持續(xù)整個孕期。

四、疲勞嗜睡

孕早期孕婦常感到異常疲憊、乏力，總是想睡覺。這是由于體內(nèi)孕酮水平升高，孕酮具有鎮(zhèn)靜作用，同時身體正在調(diào)動大量能量來支持胚胎的生長發(fā)育，新陳代謝加快，基礎體溫略有升高，這些都會消耗體力，導致嗜睡。這是正常的生理現(xiàn)象，保證充足的休息和睡眠至關重要，白天可以安排短時間的小憩，工作生活中注意勞逸結(jié)合，一般進入孕中期后精力會有所恢復。

五、尿頻

尿頻癥狀在孕早期和孕晚期較為明顯。孕早期，雖然增大的子宮尚未超出盆腔，但子宮逐漸增大開始壓迫前方的膀胱，減少了膀胱的儲尿容量，從而引起排尿次數(shù)增多，但每次尿量并不多。這屬于生理性尿頻，無須特殊治療。建議白天正常飲水，睡前1-2小時適當減少液體攝入，以減少夜尿?qū)λ叩母蓴_。但需注意，如果伴有尿急、尿痛等癥狀，則需警惕尿路感染的可能，應及時就診。

出現(xiàn)上述信號提示可能懷孕，但個體差異很大，并非所有女性都會經(jīng)歷全部癥狀，且部分癥狀也可能與其他情況混淆。最可靠的方法是使用早孕試紙檢測或到醫(yī)院進行血人絨毛膜促性腺激素和B超檢查以確認妊娠。一旦確認懷孕，應盡早建立孕產(chǎn)婦保健手冊，開始規(guī)范的孕期檢查。在生活上，要注意均衡營養(yǎng)，補充葉酸，避免接觸煙酒、放射線和有毒有害物質(zhì)，保持心情愉悅，避免劇烈運動和重體力勞動，為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造良好條件。如有劇烈腹痛、陰道流血等異常情況，需立即就醫(yī)。