女人流產(chǎn)后多久來月經(jīng)
流產(chǎn)后月經(jīng)恢復時間一般為30-40天,具體時間與個人體質(zhì)、流產(chǎn)方式、術(shù)后護理等因素有關(guān)。
自然流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后,子宮內(nèi)膜修復較快,多數(shù)女性在流產(chǎn)后30天左右恢復月經(jīng)。人工流產(chǎn)手術(shù)可能對子宮內(nèi)膜造成更明顯損傷,月經(jīng)恢復時間可能延長至35-40天。流產(chǎn)后卵巢功能通常在3周內(nèi)恢復排卵,首次月經(jīng)來潮時間與排卵周期重建有關(guān)。術(shù)后充分休息、避免感染、保持情緒穩(wěn)定有助于月經(jīng)周期恢復。若流產(chǎn)后60天仍未恢復月經(jīng),需排除宮腔粘連、內(nèi)分泌紊亂等病理因素。
流產(chǎn)后應注意保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,避免細菌上行感染。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、瘦肉,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。適當食用紅棗、枸杞等補血食材,但不宜過量進補。保持規(guī)律作息,避免熬夜或過度勞累,可進行散步等溫和運動。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱等癥狀應及時復查。




