重度抑郁中度焦慮意味著什么
重度抑郁和中度焦慮代表抑郁癥和焦慮癥達(dá)到相應(yīng)嚴(yán)重程度,前者表現(xiàn)為顯著而持久的情緒低落,后者以過度且持續(xù)的緊張不安為特征。二者嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。
重度抑郁時(shí),患者幾乎整日處于情緒低落狀態(tài),喪失對(duì)多數(shù)活動(dòng)的興趣,常伴有睡眠障礙、食欲減退、精力缺乏,甚至出現(xiàn)自傷自殺念頭或行為。中度焦慮下,患者持續(xù)感到莫名緊張、恐懼,自主神經(jīng)功能紊亂癥狀明顯,如心慌、手抖、出汗,還可能出現(xiàn)坐立不安、注意力難以集中等表現(xiàn),嚴(yán)重干擾日常工作、學(xué)習(xí)和社交。
日常生活中,家屬要給予患者陪伴與支持,營造溫馨環(huán)境。患者自身可通過適度運(yùn)動(dòng)、聽音樂轉(zhuǎn)移注意力,緩解不良情緒。一旦出現(xiàn)重度抑郁、中度焦慮的相關(guān)癥狀,應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院精神科或心理科接受專業(yè)評(píng)估與治療,爭取早日康復(fù)。




