身上癢起小疙瘩可能與皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹、蟲咬皮炎、真菌感染等原因有關(guān)，可通過外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原等方式緩解。

1、皮膚過敏

皮膚過敏可能與接觸花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過敏原有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、起小疙瘩等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用爐甘石洗劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物緩解癥狀。日常需避免接觸已知過敏原，保持皮膚清潔干燥。

2、濕疹

濕疹可能與遺傳、免疫功能異常、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、水皰伴劇烈瘙癢?；颊呖勺襻t(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、復(fù)方甘草酸苷片等藥物控制癥狀。避免搔抓患處，穿著寬松棉質(zhì)衣物。

3、蕁麻疹

蕁麻疹可能與食物、藥物、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)樣皮疹伴瘙癢，皮疹可短時(shí)間內(nèi)消退又反復(fù)發(fā)作。患者可遵醫(yī)囑使用地氯雷他定干混懸劑、依巴斯汀片、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏等藥物。注意記錄誘發(fā)因素并盡量避免。

4、蟲咬皮炎

蟲咬皮炎可能與蚊蟲、螨蟲等叮咬有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫、丘疹伴刺痛或瘙癢?；颊呖勺襻t(yī)囑使用復(fù)方倍氯米松樟腦乳膏、丹皮酚軟膏、馬來酸氯苯那敏片等藥物。外出時(shí)做好防蟲措施，保持居住環(huán)境清潔。

5、真菌感染

真菌感染可能與皮膚癬菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為環(huán)形紅斑、脫屑伴瘙癢?；颊呖勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。避免與他人共用毛巾、拖鞋等個(gè)人物品，保持患處干燥透氣。

身上癢起小疙瘩時(shí)需避免過度搔抓，防止皮膚破損感染。日常注意保持皮膚清潔，使用溫和無刺激的洗護(hù)產(chǎn)品。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。外出時(shí)做好防曬措施，避免紫外線刺激加重皮膚癥狀。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動有助于增強(qiáng)免疫力。