為什么早上會有口臭
早上出現(xiàn)口臭可能與夜間唾液分泌減少、口腔細菌繁殖、胃腸功能紊亂、牙周疾病或鼻咽部炎癥等因素有關?？诔敉ǔＳ煽谇恍l(wèi)生不良、舌苔堆積、齲齒、牙齦炎、慢性鼻竇炎等原因引起，可通過加強口腔清潔、治療原發(fā)疾病等方式改善。
1、唾液分泌減少
睡眠時唾液分泌量顯著下降，口腔自潔作用減弱，細菌分解食物殘渣產(chǎn)生的揮發(fā)性硫化物堆積。建議晨起后及時刷牙漱口，白天保持適量飲水，有助于刺激唾液分泌。若伴隨口干癥狀，需排查干燥綜合征或糖尿病等全身性疾病。
2、口腔細菌繁殖
夜間口腔環(huán)境密閉且缺氧，厭氧菌大量繁殖分解蛋白質產(chǎn)生異味。舌苔過厚者可使用舌刮清潔，配合含氯己定的漱口水如復方氯己定含漱液。牙間隙清潔建議使用牙線輔助，嚴重者可選用過氧化氫含漱液抑制細菌。
3、胃腸功能紊亂
胃食管反流或消化不良時，胃酸混合未消化食物氣味上涌至口腔。此類口臭多伴反酸噯氣，需避免睡前3小時進食，必要時服用鋁碳酸鎂咀嚼片或莫沙必利片調節(jié)胃腸動力。長期癥狀需胃鏡檢查排除幽門螺桿菌感染。
4、牙周疾病
牙齦炎或牙周炎患者口腔內致病菌代謝產(chǎn)物具有明顯異味。除常規(guī)潔牙外，可局部應用甲硝唑口腔粘貼片，嚴重者需配合使用阿莫西林克拉維酸鉀片。日常建議使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每半年進行專業(yè)牙周檢查。
5、鼻咽部炎癥
慢性鼻炎、鼻竇炎導致膿性分泌物倒流至口咽部引發(fā)異味。可生理鹽水沖洗鼻腔，急性發(fā)作期使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出。過敏性鼻炎患者需聯(lián)合氯雷他定片控制癥狀，長期鼻塞者應排查鼻中隔偏曲等結構問題。
改善晨起口臭需建立每日兩次巴氏刷牙法、使用牙線及舌刮的完整口腔清潔流程，晚餐后避免高蛋白零食。吸煙人群建議戒煙，飲酒者注意補充B族維生素。持續(xù)兩周無改善需就診口腔科或耳鼻喉科，排查齲齒、牙周膿腫、慢性扁桃體炎等病灶。糖尿病患者應加強血糖監(jiān)測，胃食管反流患者睡眠時可抬高床頭15-20厘米。
.jpg)
