咽喉炎可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。咽喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食

咽喉炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重咽喉黏膜的炎癥反應(yīng)?？梢赃m量飲用溫開(kāi)水或蜂蜜水，有助于緩解咽喉干燥和疼痛。建議選擇清淡易消化的食物，如粥類、蒸蛋等，減少對(duì)咽喉的刺激。避免飲用過(guò)冷或過(guò)熱的飲品，防止溫度刺激導(dǎo)致癥狀加重。長(zhǎng)期吸煙飲酒者需嚴(yán)格戒煙限酒，減少對(duì)咽喉黏膜的持續(xù)損傷。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日使用溫鹽水漱口3-4次，可減輕咽喉部炎癥反應(yīng)。選擇軟毛牙刷輕柔清潔口腔，避免用力刷牙刺激咽喉。飯后及時(shí)漱口清除食物殘?jiān)?，減少細(xì)菌滋生機(jī)會(huì)?？墒褂煤咕煞值氖谒o助清潔，但不宜長(zhǎng)期使用。注意保持室內(nèi)空氣濕度，使用加濕器避免咽喉干燥。避免過(guò)度用嗓，給咽喉充分休息時(shí)間。

3、藥物治療

細(xì)菌性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等抗生素。病毒感染可使用利巴韋林顆粒、奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。咽喉疼痛明顯者可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。局部可用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片緩解癥狀。過(guò)敏性咽喉炎需配合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過(guò)敏藥物。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減藥量。

4、物理治療

慢性咽喉炎患者可嘗試超聲霧化吸入治療，將藥物直接作用于咽喉黏膜。采用低溫等離子消融術(shù)可減輕咽喉淋巴濾泡增生。咽喉部超短波理療有助于改善局部血液循環(huán)。中醫(yī)針灸治療選取少商、合谷等穴位緩解癥狀。咽喉部按摩配合薄荷精油可暫時(shí)減輕不適感。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，避免操作不當(dāng)造成損傷。

5、手術(shù)治療

對(duì)于長(zhǎng)期不愈的慢性肥厚性咽喉炎，可考慮咽喉部黏膜下切除術(shù)。聲帶息肉或囊腫引起的咽喉炎需行喉顯微外科手術(shù)。嚴(yán)重的會(huì)厭囊腫可能需要進(jìn)行會(huì)厭部分切除術(shù)。胃酸反流導(dǎo)致的咽喉炎經(jīng)藥物治療無(wú)效時(shí)，可評(píng)估抗反流手術(shù)指征。所有手術(shù)方案需經(jīng)耳鼻喉科醫(yī)生全面評(píng)估后決定，術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)護(hù)理。

咽喉炎患者日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少粉塵和過(guò)敏原積累。進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)但避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。季節(jié)交替時(shí)注意防寒保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)呼吸困難、吞咽障礙等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，避免延誤治療時(shí)機(jī)。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子等，幫助黏膜修復(fù)。