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寶寶感冒要好的征兆主要有體溫逐漸恢復(fù)正常、食欲增加、精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)、咳嗽鼻塞減輕。

1、體溫正常

發(fā)熱消退是感冒好轉(zhuǎn)的關(guān)鍵指標(biāo)，家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)腋溫，若持續(xù)低于37.3℃且無(wú)反復(fù)，提示感染控制。

2、食欲恢復(fù)

寶寶主動(dòng)要求進(jìn)食且食量接近病前水平，反映機(jī)體代謝需求降低，家長(zhǎng)可提供清淡易消化的粥類(lèi)或果蔬泥。

3、精神活躍

玩耍時(shí)間延長(zhǎng)、表情愉悅、睡眠質(zhì)量改善，表明免疫系統(tǒng)壓力減輕，家長(zhǎng)需注意避免劇烈活動(dòng)以防復(fù)發(fā)。

4、癥狀緩解

鼻分泌物由稠轉(zhuǎn)清、咳嗽頻率減少、呼吸順暢，顯示呼吸道炎癥消退，家長(zhǎng)應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%-60%。

建議家長(zhǎng)繼續(xù)觀察48小時(shí)，若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或呼吸急促需及時(shí)兒科就診，恢復(fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果。