眼袋加重可通過充足睡眠、冷敷消腫、眼周按摩、醫(yī)療美容等方式改善,通常由熬夜、過敏、眼部衰老、腎臟疾病等原因引起。
長期熬夜導(dǎo)致血液循環(huán)不良引發(fā)暫時性眼袋,建議每日保持7-8小時睡眠,避免睡前飲水。
用冷藏茶包或冰毛巾冷敷10分鐘,有助于緩解過敏或哭泣導(dǎo)致的血管擴張型浮腫。
配合維生素E霜輕按眼輪匝肌,改善年齡相關(guān)的脂肪膨出,注意手法應(yīng)輕柔避免牽扯皮膚。
頑固性眼袋可能與腎臟排泄異常或眶膈松弛有關(guān),表現(xiàn)為晨起重且持續(xù)不消,可考慮激光溶脂或內(nèi)切術(shù)等專業(yè)治療。
日常適當(dāng)攝入含維生素K的西藍(lán)花、菠菜等蔬菜,避免高鹽飲食,持續(xù)加重需排查腎功能異常等問題。