每天晚上及睡覺時(shí)口干、口苦可能由生理性脫水、睡眠呼吸暫停、胃食管反流、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、治療原發(fā)病等方式緩解。
夜間飲水不足或房間干燥導(dǎo)致口腔黏膜水分流失,表現(xiàn)為口干。建議睡前適量飲水,使用加濕器保持環(huán)境濕度。
張口呼吸使口腔水分蒸發(fā)加快,可能與肥胖、鼻中隔偏曲有關(guān),常伴打鼾、日間嗜睡。需通過減重或持續(xù)正壓通氣治療。
胃酸刺激口腔引發(fā)口苦,與晚餐過飽、高脂飲食相關(guān),多伴反酸燒心。可服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制。
高血糖導(dǎo)致滲透性利尿引發(fā)口干,常見多飲多尿癥狀。需監(jiān)測(cè)血糖并使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物。
日常避免睡前攝入咖啡因和酒精,定期口腔檢查,若癥狀持續(xù)需排查干燥綜合征等免疫性疾病。