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新生兒側(cè)睡一般建議在出生后1-3個(gè)月內(nèi)進(jìn)行，實(shí)際時(shí)間受到喂養(yǎng)方式、發(fā)育階段、健康狀況、睡眠安全等多種因素的影響。

1、喂養(yǎng)方式：

母乳喂養(yǎng)的新生兒可能需要在每次哺乳后短暫側(cè)睡以防止嗆奶，人工喂養(yǎng)的嬰兒側(cè)睡需求相對(duì)較少。

2、發(fā)育階段：

隨著頸部肌肉發(fā)育完善，約2個(gè)月后多數(shù)嬰兒可逐漸轉(zhuǎn)為仰睡，早產(chǎn)兒可能需要延長(zhǎng)側(cè)睡時(shí)間。

3、健康狀況：

存在胃食管反流的嬰兒需適當(dāng)延長(zhǎng)側(cè)睡時(shí)間，呼吸系統(tǒng)異常的嬰兒則需要醫(yī)生評(píng)估睡姿。

4、睡眠安全：

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議健康足月兒首選仰睡，側(cè)睡須確保床鋪平整無(wú)雜物，家長(zhǎng)需定期觀察調(diào)整姿勢(shì)。

家長(zhǎng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整睡姿，避免使用定型枕，每日可進(jìn)行適量俯臥訓(xùn)練幫助發(fā)育，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。