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糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下可以適量吃膠原蛋白。血糖控制不佳時不建議補充。
血糖達(dá)標(biāo)者可選擇無糖型膠原蛋白肽粉,建議每次不超過10克,避免與高糖食物同時食用。
空腹血糖超過7mmol/L或餐后血糖超過10mmol/L時,應(yīng)暫停膠原蛋白補充,優(yōu)先調(diào)整降糖方案。
已出現(xiàn)糖尿病腎病的患者需限制蛋白質(zhì)攝入,過量膠原蛋白可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。
應(yīng)選購標(biāo)明無蔗糖、無葡萄糖的膠原蛋白產(chǎn)品,注意查看碳水化合物含量。
糖尿病患者補充膠原蛋白前建議咨詢營養(yǎng)師,定期監(jiān)測血糖和腎功能變化,優(yōu)先通過魚肉、蛋清等食物獲取優(yōu)質(zhì)蛋白。