權(quán)威問答
肛門排便困難可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、排便習(xí)慣不良、痔瘡、直腸前突等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
膳食纖維攝入不足會導(dǎo)致糞便干結(jié)難排出。建議每日攝入西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，配合足量飲水軟化糞便。
長期抑制便意可能減弱直腸敏感性。需建立定時排便反射，避免如廁時久蹲用力，必要時使用開塞露輔助排便。
可能與久坐、腹壓增高等因素有關(guān)，表現(xiàn)為肛門腫物伴排便疼痛?？勺襻t(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓等藥物，嚴(yán)重者需行痔切除術(shù)。
多見于經(jīng)產(chǎn)婦，與盆底肌松弛有關(guān)，表現(xiàn)為肛門墜脹感。輕癥可通過凱格爾運(yùn)動改善，重度需行直腸前突修補(bǔ)術(shù)。
日?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動鍛煉盆底肌，若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)便血需及時就診肛腸科。
.jpg)
