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低嘌呤食物對身體的好處有哪些?

病情描述:

嘌呤能夠加快身體代謝速度，對腎病又不好的影響，具體有哪些作用，如何用餐才能保護腎臟?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡乃文副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

低嘌呤食物有助于降低血尿酸水平、減少痛風發(fā)作風險、改善腎功能以及維持代謝平衡，適合高尿酸血癥及痛風患者長期食用。
1、降尿酸
低嘌呤食物如牛奶、雞蛋等幾乎不含嘌呤，可減少尿酸生成，幫助控制血尿酸濃度在安全范圍。
2、防痛風
長期攝入低嘌呤飲食能降低關節(jié)尿酸鹽結晶沉積概率，顯著減少痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作次數(shù)。
3、護腎臟
低嘌呤飲食減輕腎臟排泄尿酸負擔，避免尿酸性腎結石形成，對已有慢性腎病者尤為重要。
4、調代謝
低嘌呤食物多為蔬菜水果和優(yōu)質蛋白，有助于改善胰島素抵抗，對肥胖和代謝綜合征患者有益。
建議將西藍花、黃瓜、燕麥等低嘌呤食物納入日常膳食，同時限制動物內臟、海鮮等高嘌呤食材攝入。

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