權(quán)威問答
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獼猴桃富含維生素C、膳食纖維、鉀、葉酸等營養(yǎng)素，有助于增強免疫力、促進消化和維持心血管健康。
獼猴桃是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源，其含量超過橙子，有助于抗氧化、促進膠原蛋白合成和增強免疫力。
獼猴桃含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助消化，預(yù)防便秘，并有助于維持腸道健康。
獼猴桃中的鉀含量較高，有助于調(diào)節(jié)血壓，維持正常的心血管功能和肌肉收縮。
獼猴桃富含葉酸，對孕婦尤為重要，有助于胎兒神經(jīng)管發(fā)育，同時支持細胞生長和DNA合成。
適量食用獼猴桃有助于補充多種營養(yǎng)素，但需注意過敏體質(zhì)，食用后如出現(xiàn)不適建議及時就醫(yī)。
