α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
雞胸肉不能和哪些食物一起吃
病情描述:
我今天去菜市場買了一些雞胸脯肉，雞胸肉不能和哪些食物一起吃呢~？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    雞胸肉不宜與高鞣酸食物、高草酸食物、高脂食物及寒性食物同食，可能影響營養(yǎng)吸收或引發(fā)胃腸不適。合理搭配有助于蛋白質(zhì)消化和健康膳食。

    1、高鞣酸食物

    柿子、濃茶等含鞣酸較多，與雞胸肉同食可能形成不易消化的復(fù)合物，降低蛋白質(zhì)吸收率。建議間隔2小時食用。

    2、高草酸食物

    菠菜、竹筍等草酸含量較高，可能干擾鈣質(zhì)吸收。焯水處理可減少草酸含量，與雞胸肉分開進食更佳。

    3、高脂食物

    油炸食品或肥肉會延緩胃排空，與高蛋白雞胸肉同食易加重胃腸負(fù)擔(dān)。建議采用蒸煮等低脂烹飪方式。

    4、寒性食物

    西瓜、梨等寒性食物與溫?zé)釋傩缘碾u肉同食，可能引起部分人群胃腸不適。體質(zhì)虛寒者需特別注意。

    日常飲食中注意食物屬性搭配，烹飪時控制油鹽用量，搭配西藍花、胡蘿卜等蔬菜可提升營養(yǎng)均衡性。

相關(guān)文章
治魚鱗病哪家醫(yī)院最好
隨著魚鱗病發(fā)病率越來越高，很多朋友都想要尋找一個好的醫(yī)院進行治療，也有很多朋友想知道治魚鱗病哪家醫(yī)院最好，針對這個問題，接下來，就讓我們對與如何找到一個好的治療魚鱗病的醫(yī)院進行介紹。
白癜風(fēng)初期什么癥狀圖片
白癜風(fēng)初期什么癥狀圖片呢?白癜風(fēng)是一種較為常見的肌膚疾病，或許大家都知道這個病，但不少人總是對白癲瘋不夠重視，從而使得反復(fù)發(fā)作而難以治愈，實際上白癲瘋在初期的時候是非常容易治愈的，因此大家需要了解初期的白癲瘋是怎樣的的，如此才有利于盡早發(fā)現(xiàn)病情。
上海尖銳濕疣醫(yī)院排行榜
在近幾年來，人們發(fā)現(xiàn)患上尖銳濕疣這種疾病的人有非常多，而因為人們對于這個疾病不了解，所以也會造成非常容易受疾病的感染，當(dāng)患上尖銳濕疣的人沒有及早的醫(yī)治，還會可能把這個疾病給傳染到家人的身上，而醫(yī)治疾病的時候以挑選醫(yī)院最重要。
戒毒的最好辦法有哪些
現(xiàn)在我們的社會在不斷的發(fā)展，毒品也越來越是猖狂，但是毒品是一種很容易致使吸食者上癮的東西，吸毒者長期吸食毒品會對身體造成嚴(yán)重的傷害，但是吸毒者自身很難戒除毒癮，有什么方法可以戒除毒癮?戒毒的最好辦法有哪些？
黃褐斑是色斑？怎么治？
黃褐斑是色斑，事實上，黃褐斑是色斑的一種，臨床上色斑是指和周圍顏色不同的斑點，包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病，由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性，損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，日曬后加重，多見于女性，與妊娠、長期月經(jīng)紊亂有關(guān)。