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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
總是自汗盜汗想食補(bǔ)吃什么好
病情描述:
我最近總是自汗盜汗，去醫(yī)院也看不出來，就給我開一堆的藥，實(shí)在不想吃，想食補(bǔ)一下吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    若出現(xiàn)自汗盜汗癥狀，可以適量吃山藥、銀耳、枸杞、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃玉屏風(fēng)顆粒、生脈飲、六味地黃丸、牡蠣散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 山藥

    山藥具有補(bǔ)脾益肺、固腎止汗的功效，適合氣虛型自汗盜汗者蒸煮或燉湯食用。

    2. 銀耳

    銀耳滋陰潤(rùn)燥，有助于改善陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的夜間盜汗，可制作羹湯或甜品。

    3. 枸杞

    枸杞滋補(bǔ)肝腎，對(duì)腎陰不足引起的盜汗有輔助調(diào)理作用，建議泡水或入粥。

    4. 黑芝麻

    黑芝麻補(bǔ)肝腎、益精血，適合長(zhǎng)期虛汗不止者磨粉沖服或加入主食。

    二、藥物

    1. 玉屏風(fēng)顆粒

    玉屏風(fēng)顆粒益氣固表，適用于表虛不固導(dǎo)致的自汗，需醫(yī)生辨證使用。

    2. 生脈飲

    生脈飲益氣養(yǎng)陰，可緩解氣陰兩虛型汗癥，含人參、麥冬等成分。

    3. 六味地黃丸

    六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰，針對(duì)腎陰虛引起的潮熱盜汗需長(zhǎng)期調(diào)理。

    4. 牡蠣散

    牡蠣散收斂止汗，適用于虛汗過多者，含煅牡蠣等收斂固澀藥材。

    日常需避免辛辣刺激食物，保持作息規(guī)律，若出汗伴隨心悸、消瘦等癥狀應(yīng)及時(shí)就診排查甲亢、結(jié)核等疾病。

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