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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物含鉀量豐富？
病情描述:
我前段時間檢查有點缺鉀，想了角哪些食物含鉀量豐富？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    鉀含量排名前10位的蔬菜分別是慈姑、金針菜、百合、胡蘿卜纓、毛豆、南瓜、菱角、青蘿卜纓、蠶豆和竹筍。另外，含鉀豐富的水果為香蕉，而鉀含量最高的水果是椰子，其次依次為鮮棗、菠蘿蜜、山楂、榴蓮、香蕉、桂圓、番石榴、櫻桃、石榴，可適當多吃一些。
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