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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么養(yǎng)生酒喝了最好
病情描述:
我已經步入中年，對養(yǎng)生特別講究，我又喜歡喝酒，什么養(yǎng)生酒喝了對身體最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    養(yǎng)生酒的選擇需結合體質與需求，常見類型有黃酒、藥酒、果酒、米酒等，飲用前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治。


    1、黃酒


    傳統(tǒng)發(fā)酵酒含氨基酸與多酚類物質，溫飲有助于促進血液循環(huán)，陰虛火旺者應減量。


    2、藥酒


    以中藥材浸泡而成，需根據體質配伍，如當歸酒適合血虛人群，濕熱體質忌服。


    3、果酒


    桑葚酒含花青素抗氧化，梅子酒助消化，含糖量較高需控制攝入量。


    4、米酒


    糯米發(fā)酵酒精度低，含益生菌有助于胃腸蠕動，發(fā)酵時間越長酒性越溫和。


    養(yǎng)生酒飲用每日不超過100毫升，高血壓、肝病患者禁用，飲用期間避免與頭孢類藥物同服。

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