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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
黑米的營養(yǎng)價(jià)值高嗎？
病情描述:
朋友送了我一些黑米，說這種米營養(yǎng)價(jià)值特別高，但我以前從來沒有吃過，黑米的營養(yǎng)價(jià)值高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    黑米的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，屬于一種營養(yǎng)保健品。黑米營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值高于普通稻米。
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