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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦應(yīng)該多吃雞蛋嗎？
病情描述:
最近剛剛知道懷上了二胎，那我懷孕期間能夠多吃雞蛋來補(bǔ)充營養(yǎng)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院
    孕婦可以吃雞蛋，但是不可以多吃雞蛋，吃雞蛋過多可能會出現(xiàn)膽固醇升高現(xiàn)象，并且雞蛋會影響到消化吸收，還可能會增加腹瀉的發(fā)生率，孕婦一般每天可以吃1到2個雞蛋。雞蛋是一種富含高蛋白質(zhì)的食物，營養(yǎng)價值比較高，同時里面含有豐富的鐵和鈣元素。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    雞蛋是孕婦最為重要的營養(yǎng)來源之一，對胎兒大腦發(fā)育非常有幫助。雞蛋主要含有人體所必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，孕婦吃雞蛋有益于寶寶大腦的發(fā)育。媽媽們可選擇多樣化的方法來制作雞蛋，與其他菜品相組合，如雞蛋青菜泥等，避免讓自己厭煩一種燒蛋模式。需要注意的是，因?yàn)殡u蛋不易消化，所以一次不要吃太多量，制作方面也要精細(xì)一些。
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