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避免芒果過(guò)敏可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、加強(qiáng)皮膚防護(hù)、選擇低敏品種、及時(shí)就醫(yī)脫敏等方式預(yù)防。芒果過(guò)敏通常由果皮致敏物質(zhì)、免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、交叉過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
芒果果皮含有漆酚類物質(zhì),直接接觸可能引發(fā)接觸性皮炎。處理芒果時(shí)佩戴手套,食用前徹底削皮并清洗果肉,避免嘴唇及周圍皮膚沾染汁液。
過(guò)敏體質(zhì)者可在接觸芒果前涂抹隔離霜,選擇長(zhǎng)袖衣物減少皮膚暴露。出現(xiàn)輕微瘙癢時(shí)立即用清水沖洗,冷敷緩解癥狀。
青芒比熟芒致敏性低,可選擇經(jīng)過(guò)脫敏處理的芒果制品。首次嘗試芒果者應(yīng)從微量開(kāi)始測(cè)試,觀察24小時(shí)無(wú)反應(yīng)再正常食用。
對(duì)芒果過(guò)敏原檢測(cè)陽(yáng)性者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行特異性免疫治療。嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需隨身攜帶腎上腺素筆,出現(xiàn)呼吸困難立即急診處理。
過(guò)敏體質(zhì)人群應(yīng)保持飲食記錄,避免同時(shí)攝入菠蘿、奇異果等易交叉過(guò)敏水果,日常加強(qiáng)維生素C和鈣質(zhì)攝入有助于降低過(guò)敏反應(yīng)概率。