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長期飲用有水垢的壺?zé)_的水可能增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石風(fēng)險，主要危害涉及{結(jié)石形成風(fēng)險}、{營養(yǎng)素吸收干擾}、{重金屬蓄積隱患}、{消化系統(tǒng)刺激}。

1、結(jié)石風(fēng)險

水垢主要成分為碳酸鈣和鎂鹽，長期攝入可能增加尿液中鈣鹽濃度，與草酸結(jié)合易形成腎結(jié)石或尿道結(jié)石。建議定期除垢，結(jié)石體質(zhì)者優(yōu)先使用過濾水。

2、營養(yǎng)干擾

水垢中的礦物質(zhì)可能影響食物中鐵、鋅等微量元素的吸收，尤其對兒童和孕婦影響更明顯?？赏ㄟ^檸檬酸浸泡除垢減少影響。

3、重金屬蓄積

老舊水管或劣質(zhì)燒水壺的水垢可能吸附鉛、鎘等重金屬，長期飲用存在蓄積風(fēng)險。應(yīng)選用食品級304不銹鋼材質(zhì)水壺并定期更換。

4、胃腸刺激

高硬度水燒開后懸浮的微小顆?？赡艽碳の改c黏膜，敏感人群可能出現(xiàn)腹脹或腹瀉。建議沉淀后再飲用或安裝軟水設(shè)備。

日?？墒褂冒状谆?qū)Ｓ贸竸┒ㄆ谇鍧嵥畨兀|(zhì)過硬地區(qū)建議配合凈水設(shè)備使用，兒童及慢性腎病患者需特別注意飲水安全。