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權威問答

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黑巧克力可以提高性趣嗎？
病情描述:
聽說吃些黑巧克力可以提高性趣，我希望自己和老公的性趣都提高，吃黑巧克力有用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    黑巧克力可能有助于提高性趣，但效果因人而異。黑巧克力中的苯乙胺和可可堿等成分可能通過調節(jié)情緒、促進血液循環(huán)間接影響性功能。

    黑巧克力含有的苯乙胺是一種天然神經遞質，能夠刺激大腦釋放內啡肽，產生愉悅感。可可堿具有輕微興奮作用，可能增強敏感度。適量食用黑巧克力還能促進一氧化氮生成，改善血管內皮功能，這對男性勃起功能和女性性喚起都有潛在益處。部分研究顯示，黑巧克力中的鎂元素有助于緩解壓力，而壓力是影響性欲的常見因素。

    需注意的是，黑巧克力對性功能的影響并非直接作用。其效果取決于個體代謝差異、巧克力純度及食用量。純度70%以上的黑巧克力可能更有效，但過量攝入反而可能因咖啡因等成分導致焦慮。糖尿病患者、對可可過敏者以及正在服用單胺氧化酶抑制劑的人群需謹慎食用。

    建議將黑巧克力作為健康飲食的一部分，每日攝入量控制在20-30克。保持規(guī)律運動、充足睡眠和良好溝通才是提升性生活質量的基礎。若存在持續(xù)性欲低下問題，應及時就醫(yī)排查激素水平、心理因素等潛在原因。

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